НОВОСТИ В РОССИИ
Фото: 123RF/dolgachov
Отсутствие правильно организованной зоны для учебы ребенка может привести к развитию у него проблем со здоровьем. Оптимально, чтобы школьник сидел на стуле в “позе фараона”, рассказал Москве 24 врач-остеопат, доктор медицинских наук, член Российской Остеопатической Ассоциации Владимир Фролов.
“При таком положении тела голеностопный, коленный и тазобедренный суставы образуют углы в 90 градусов. Важно, чтобы позвоночник также сохранял вертикальное положение, а предплечья могли свободно, без напряжения, лежать на столе”, – отметил он.
Как объяснил специалист, длительное пребывание в согнутом или искривленном положении способно спровоцировать нарушения осанки, пищеварения и дыхания. Если организм будет недополучать кислород, то это скажется на высших структурах головного мозга.
По словам врача, расстояние от глаз до текста должно составлять около 30–35 сантиметров. Он рекомендовал приучать ребенка к правильному положению за столом как можно раньше.
По данным из опроса, которым поделилась “Газета.ру”, следует, что только 36% детей делают уроки за столом в собственной комнате. 27% школьников учатся за столом в общей комнате. При этом он используется только для учебы. Однако 24% детей занимаются за общим столом, где едят, играют и работают, а у 5% отсутствует стационарное место.
Эксперт Анастасия Екушевская объяснила, что рабочее место влияет на концентрацию и мотивацию детей. Им необходим удобный и постоянный уголок для занятий.
Ранее врач-педиатр Елена Мескина рассказала, что камни в почках могут образоваться у ребенка, если он будет надевать тугую школьную форму. По ее словам, при выборе одежды для ребенка следует в первую очередь обратить внимание на материал. Ткань обязательно должна быть натуральной – шерсть, хлопок, которые позволяют коже дышать и отводят влагу от тела.
“Миллион вопросов”: ортопед рассказал, влияет ли состояние стоп на осанку
