НОВОСТИ В РОССИИ
Фото: Москва 24/Михаил Сипко
Групповую тренировку по ушу при свечах проведут в Москве в среду, 24 декабря. Об этом сообщила пресс-служба столичного департамента спорта.
«Участников ждет вечер, объединяющий практику традиционного китайского боевого искусства и дыхательных упражнений», – говорится в сообщении.
Концепция ушу предполагает достижение внутреннего равновесия и спокойствия через физические движения. Отмечается, что свет свечей во время занятия создаст особую медитативную атмосферу.
В департаменте уточнили, что программа тренировки включает комплексную практику, объединяющую основы тайцзицюань и дыхательные упражнения цигун. Занятие проведут профессиональные тренеры – члены сборной России по ушу, а также мастера спорта по ушу и тайцзицюань.
Тренировка, как подчеркивается, направлена на развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, а также на снятие напряжения и восстановление эмоционального баланса.
«Проведение занятия в предновогодний период усилит особую, умиротворяющую атмосферу события», – добавили в пресс-службе департамента.
Мероприятие пройдет с 18:00 до 19:00 в спортивной зоне «Мосгорспорта» в районном центре «Место встречи Экран» по адресу Новочеркасский бульвар, дом 21А. Для участия потребуется предварительная регистрация.
Ранее сообщалось, что день ориентирования «Рогейн: по следам культуры» для любителей активного отдыха состоится в парке «Кузьминки-Люблино» 20 декабря. Мероприятие пройдет в трех форматах: «Спортивное ориентирование» (индивидуальное участие), «Рогейн» (индивидуальное участие) и «Семейный рогейн» (командное участие семьей).
Участники «Московского долголетия» попробовали себя в фигурном катании
