Архив меток: Антиоксиданты

Фото: depositphotos/[email protected] Регулярное употребление японского зеленого чая матча в размере более 1–2 чашек в день может потенциально усугубить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов. Об этом в беседе с Москвой 24 предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Ранее зарубежные СМИ со ссылкой на исследования диетологов сообщили, что любители матчи стали замечать выпадение волос. В публикации говорилось, что ...

Фото: 123RF.com/citalliance Для сохранения объема волос при ношении шапки рекомендуется поменять пробор перед тем, как надеть ее. Об этом рассказала «Радио 1» стилист Галина Тоторина. «Мы постоянно носим нашу стрижку одинаково, из-за чего волосы заламываются. Если мы перекинем их в противоположную сторону, то, когда снимем шапку, получим объем», – пояснила она. Для дополнительного объема стилист посоветовала использовать пудру для волос. ...

Фото: Москва 24/Александр Авилов «Поднять» иммунитет перед холодами не получится, потому что это не брошенная на пол вещь, за ним нужно следить постоянно. Об этом Life.ru рассказал зампрезидента Российской академии образования, академик РАН, эпидемиолог Геннадий Онищенко. Для поддержки иммунитета он порекомендовал правильно питаться. Лучше есть рыбу, так как она содержит много белка. Также для поддержания здоровья необходимо спать не менее ...

Фото: наука.рф Российские ученые разработали наночастицы на основе фосфата церия, которые подавляют разрушительные окислительные процессы, борются с воспалением и в два раза ускоряют рост ключевых клеток, ответственных за восстановление кожи, сообщает пресс-служба Российского научного фонда (РНФ). «Благодаря им материал может лечь в основу средств для лечения острых и длительно незаживающих ран, ожогов и других серьезных повреждений кожи», – пояснила профессор ...

Фото: depositphotos/Photosiber Куриный бульон снимает воспаление при простудных заболеваниях. Об этом «Газете.ру» рассказала терапевт Анна Хакимова. «Куриный бульон помогает бороться с обезвоживанием, содержит легкоусвояемый белок и витамины для поддержки иммунитета, а также вещества, которые разжижают мокроту и подавляют воспаление», – сказала врач. Она пояснила, что слизь в дыхательных путях разжижает аминокислота цистеин, которая содержится в бульоне. Именно на ее основе ...

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы Прилавки московских ярмарок пополнились ремонтантными сортами малины и клубники из Липецкой области. Об этом сообщает портал мэра и правительства столицы. В этом сезоне на ярмарках представлены сорта клубники «елизавета II» и «мурано». Также посетители могут найти малину сортов «джоан джей», «полана» и «полька». Ремонтантные сорта устойчивы к перепадам температуры. Их сезон может ...

Фото: depositphotos/fxquadro Сохранить когнитивные функции и предотвратить возрастные изменения помогают не только медикаменты, но и полезные привычки. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Все биологические процессы в организме нарушаются, если не соблюдать режим сна. Человек с недосыпом может стать более тревожным и невнимательным, так как из-за этого происходит ухудшение работы префронтальной коры головного мозга, которая отвечает ...

Фото: 123RF/annam0lly Миндаль, натуральный кофе, черника и жирная рыба помогут повысить концентрацию внимания. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Она отметила, что в целом и сладости приводят к всплеску энергии из-за мгновенного всасывания глюкозы в кровь. Однако затем поджелудочная железа выбрасывает инсулин, который снижает ее уровень, и возникает гипогликемия, проявляющаяся усталостью, раздражительностью и чувством голода. ...

Фото: 123RF/costin79 Лук помогает укрепить иммунитет и снизить риск возникновения тромбов. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Всероссийский день лука отмечается 9 сентября. По словам эксперта, этот овощ содержит много витамина С. «Он необходим для укрепления иммунной системы и хорошего усвоения железа, а также выработки коллагена, который отвечает за красоту волос, эластичность сосудов, хрящей и ...

Фото: 123RF/videst Затяжной насморк у ребенка является потенциальной угрозой для его здоровья и развития, а также грозит возникновением инфекций. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала детский педиатр Айгюль Исрафилова. По ее словам, обычно острый ринит длится 7–10 дней. Однако, если симптомы сохраняются дольше 2–3 недель, насморк уже считается затяжным или хроническим. «Одна из главных опасностей затяжного насморка у ребенка ...