НОВОСТИ В РОССИИ
Фото: 123RF/thevisualsyouneed Метод американских “морских котиков” может способствовать более быстрому засыпанию, но только при регулярной практике. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Ранее в Сети завирусился метод “морских котиков”, который, по утверждениям пользователей, помогает заснуть за минуту в любых условиях. Нужно сначала вдыхать носом 4 секунды, потом задержать дыхание на 7 ...
Читать далее »Сомнолог Бузунов объяснил, можно ли уснуть за минуту по методу “морских котиков”
