Архив меток: Фототерапия

Фото: 123RF/freeograph Чтобы укрепить иммунитет, важно ложиться в одно и то же время. Об этом газете «Известия» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. Осенью люди сталкиваются с сонливостью и снижением энергии из-за уменьшения светового дня. Апатия является сигналом организма о том, что пора отдохнуть, обратила внимание терапевт. «Недостаток качественного сна напрямую ослабляет иммунитет: снижается активность Т-лимфоцитов ...

Читать далее »