Архив меток: Гормоны

Фото: depositphotos/stockasso При начале регулярных тренировок важно выстроить сбалансированный рацион питания. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала нутрициолог Алла Макарова. Специалист отметила, что неправильная корректировка меню часто мешает прогрессу и ухудшает самочувствие. «Когда мы начинаем заниматься больше спортом, особенно силовым, у нас сильно возрастает аппетит и потребности организма в питательных веществах. И ошибка в том, что мы начинаем ...

Фото: depositphotos/Kzenon Сильный мороз может провоцировать развитие инфаркта миокарда, особенно у людей из группы риска, рассказала в беседе с RT врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Екатерина Паукова. По ее словам, в группу входят пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, пожилые граждане, а также те, кто курит или употребляет алкоголь. Как пояснила специалист, на морозе в организме запускается комплекс физиологических ...

Фото: depositphotos/Dmyrto_Z Слуховые галлюцинации при шизофрении могут быть связаны со сбоем в механизме распознавания собственного внутреннего голоса. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на Science Dail. Психологи университета Нового Южного Уэльса в Сиднее объяснили, что мозг при данном заболевании способен ошибочно интерпретировать собственные мысли как звуки, исходящие извне. Профессор школы психологии университета Нового Южного Уэльса Томас Уитфорд пояснил, что ...

Фото: ozon.ru; cdek.shopping Длительное ношение трусов из шерсти и искусственного меха может негативно повлиять на фертильность у мужчин. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Ранее нижнее белье из искусственного меха появилось на маркетплейсах в связи с приближающимися 20-градусными морозами. В целом, по мнению эксперта, во время длительных прогулок в холодную погоду использование такого белья может ...

Фото: 123RF.com/gladkov Потеря интереса к жизни и шутки о смерти могут помочь определить депрессивное расстройство у близкого человека, считает практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов. Об этом сообщает «Радио 1». По словам эксперта, депрессия считается коварным заболеванием, поскольку его сложно распознать у родного человека из-за склонности оправдывать изменения в поведении, считая их временными или нормальными. «Мы по-другому смотрим на близких и оправдываем ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Александр Авилов Адыгейский сыр считается самым полезным, однако подобные продукты не стоит есть в один день со сливочным маслом. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Всемирный день любителей сыра отмечается 20 января. По словам эксперта, этот продукт содержит много белка, фосфора, кальция, калия, магния, цинка и витаминов групп А, В, ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Привычка поздних ужинов прямо перед сном грозит серьезными последствиями для здоровья, например грыжей. Об этом предупредила врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT. «У нас есть важная мышца, которая называется диафрагма. Она отделяет органы грудной клетки от брюшной полости. Там есть диафрагмальное отверстие, через которое проходит пищевод, трахея, аорта. И пищевод переходит сразу под диафрагмой в желудок», – ...

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi Кошмарные сны могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов. По его словам, взрослые имеют достаточно мощную систему психической защиты, которая позволяет справляться с неприятными жизненными обстоятельствами. Это помогает мозгу не перерабатывать негативную информацию во время ночного отдыха, а значит, неприятные сновидения возникают достаточно редко. ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы Отпускать лекарства через отделения «Почты России» можно будет в местах, где поблизости нет фармацевтических пунктов, следует из проекта постановления правительства РФ, который был подготовлен Минздравом. В документе сказано, что для осуществления фармацевтической деятельности необходима будет специальная лицензия. Для этого «Почте России» надо будет указывать в заявлении информацию о наличии работников, которые заключили с ней ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Многие люди после трудного рабочего дня хотят есть фастфуд, так как организм испытывает усталость и пытается таким образом восполнить энергию. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог одной из клиник Елена Морошкина. «Если к вечеру в голове возникает четкий образ бургера, картошки фри и газировки, – это нормально. Мозг стремится быстро получить топливо, поскольку ...