Архив меток: Гормоны

Фото: depositphotos/Coy_Creek Сезонное снижение иммунитета и дефицит витамина D могут стать причинами появления высыпаний на коже весной. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По ее словам, образование гнойных прыщей часто сигнализирует о наличии сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Именно он весной оказывается наиболее уязвимым, что способно привести к обострению еще и таких заболеваний, как ...

Фото: 123RF.com/teeraphat24 Увлечение умными гаджетами для контроля сна может вызвать хроническую бессонницу, рассказала Life.ru врач-невролог Мария Лавренова. По ее словам, некоторые пользователи в попытке добиться здорового сна слишком сильно доверяют показателям в приложении. В результате они начинают ориентироваться только на предложенные графики, не обращая внимания на собственные ощущения. Навязчивое желание хорошо выспаться с помощью трекеров называется ортосомния, указала врач. Человек ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Фобия пятницы, 13-го может проявляться тахикардией и нехваткой дыхания. При этом простые техники помогут избавиться от страха, рассказал Москве 24 психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. Он отметил, что в клинической практике боязнь пятницы, 13-го носит название параскаведекатриафобия и является ярким примером того, как высокоразвитый человеческий мозг может попадать в ловушку «магического мышления». «Эволюционно наш мозг – мощная машина по поиску ...

Фото: depositphotos/5seconds Присутствие в рационе питания клубники, шпината и сладкого перца может приводить к повышенному содержанию пестицидов в организме человека, выяснили ученые из Environmental Working Group. Результаты их работы опубликованы в журнале International Journal of Hygiene and Environmental Health (IJHEH). «Наши результаты показывают, что уровень пестицидов в организме напрямую связан с тем, что мы едим», – заявила ведущий автор работы ...

Фото: depositphotos/[email protected] Отказ от реальных тренировок в надежде получить микионы искусственным путем может привести к атрофии мышечной ткани, предупредил в беседе с Москвой 24 спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник. Таким образом он прокомментировал сообщения о том, что в России потенциально может появиться препарат, имитирующий эффект физической нагрузки. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист-ревматолог Минздрава РФ Александр Лила. ...

Фото: 123RF.com/kaew6566 Привычка засыпать в наушниках под видео или подкасты может навредить здоровью, прежде всего слуху и качеству сна. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказал врач-терапевт Шота Каландия. По его словам, даже комфортная громкость при длительном прослушивании создает нагрузку на барабанную перепонку и слуховой нерв, особенно если используются внутриканальные наушники. Во сне человек не контролирует звук и не может ...

Фото: depositphotos/AndreyPopov Зимой аппетит усиливается из-за физиологических механизмов терморегуляции. В этот период организму требуется больше энергии для сохранения тепла, объяснила в беседе с Life.ru доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева. По ее словам, при переохлаждении тело начинает активнее расходовать энергию, чтобы поддерживать нормальную температуру внутренних органов. Обмен веществ ускоряется, растет потребность в калориях – здесь и ...

Фото: 123RF.com/gorodenkoff Головные боли и проблемы с учебой могут начаться у школьников, которые регулярно не соблюдают режим сна. Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л. О. Бадаляна РНИМУ имени Н. И. Пирогова Наталья Суворинова. По ее словам, детям младших классов для восстановления требуется около 10 часов сна, поэтому, если ...

Фото: depositphotos/fizkes Ощущение сонливости после еды является физиологической нормой, но в некоторых случаях может сигнализировать о сбое в обмене веществ. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на терапевта Ольгу Сиваеву. Она объяснила желание отдохнуть после приема пищи тем, что организм «перебрасывает» силы на переваривание и начинает резко вырабатывать инсулин. «Кровь приливает к желудку и кишечнику, а мозг получает чуть ...

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi Серийные ночные кошмары могут быть следствием сильного страха или мощной негативной эмоции, возникшей из-за стороннего события. Об этом рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. «Если в жизни было что-то страшное, человек находился в определенной ситуации и испытывал негативное состояние, то подсознание эти эмоции захватывает и выдает далее в качестве снов», – поделилась она. Специалист отметила, ...