Архив меток: Лордоз

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Наличие простой привычки заправлять постель сразу после подъема может заметно повысить продуктивность и улучшить настроение. Об этом заявила врач-психолог Светлана Пуля в беседе с «Газетой.ру». По словам специалиста, сам процесс занимает всего 60–120 секунд, но запускает важный поведенческий механизм. Первая выполненная задача дня подает мозгу сигнал о начале действий, снижает склонность к промедлению и задает «тон» для последующих ...

Фото: 123RF.com/cherezoff Сон в «картофельной кровати» приводит к обострению хронических болей из-за расслабления мышц-стабилизаторов. Об этом Life.ru рассказал травматолог-ортопед, врач высшей категории Виталий Скакун. Недавно в Сети появился новый тренд зумеров – «картофельная» кровать, которая представляет из себя скомканную простынь на резинке, наполненную подушками и мягкими игрушками. По словам врача, у человека, лежащего в такой кровати, теряется физиологический лордоз поясницы, ...