Архив меток: Медитация

Фото: пресс-служба мэра и правительства Москвы/Денис Гришкин В предстоящие выходные, 21 и 22 марта, на разных площадках города пройдут интересные концерты, спектакли и выставки. Сервис «Мосбилет» подготовил подборку мероприятий, передает портал мэра и правительства столицы. В частности, в субботу, 21 марта, любители музыки приглашаются в концертный зал «Зарядье», где выступят органисты Ольга Котлярова и Владимир Хомяков. Все желающие смогут услышать ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Дарья Мясина Избежать чувства тревоги, изоляции и одиночества при перебоях с интернетом помогут офлайн-активности и возврат к старым способам коммуникации. Об этом News.ru рассказала семейный психолог Наталья Панфилова. «В жизни всегда возникают обстоятельства, на которые мы не можем никак повлиять. Главное здесь – не накручивать себя еще больше. Если мы будем злиться и беспокоиться, интернет ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Владимир Охрименко Популярность философии «ваби-саби» среди зумеров является отражением глубинных изменений в общественном сознании. Об этом Москве 24 рассказала психолог Екатерина Кольцова. Термин «ваби-саби» относится к японской философии и отражает восприятие мира через призму несовершенства и изменчивости. Он может присутствовать в таких сферах, как интерьер, одежда и аксессуары, с акцентом на скромную простоту. К «ваби-саби» ...

Фото: картина "Под венец"; художник – Маковский Константин; коллекция Серпуховского историко-художественного музея С 10 февраля жители и гости Москвы в Хлебном доме музея-заповедника «Царицыно» смогут увидеть выставку «Великолепие русского костюма. Собрание Н. Л. Шабельской». Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы. Экспозиция посвящена коллекции народных костюмов и рукоделия Натальи Шабельской. Ее можно будет посетить до 7 июня этого ...

Фото: 123RF.com/paulgorvett Чтение книг на постоянной основе может способствовать долголетию. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на журнал National Geographic. В материале отмечается, что регулярное чтение помогает в том числе снижать стресс и улучшать память. По словам американского психотерапевта Зои Шоу, во время чтения книг человек часто входит в состояние транса, похожее на медитацию. Кроме того, согласно результатам одного из ...

Фото: 123RF.com/dikushin Новогодний праздничный стол с родственниками – это мини-театр. После интенсивного общения с семьей человек может почувствовать себя полностью опустошенным, заявила в эфире радио Sputnik сертифицированный коуч, научный исследователь Алена Борьессон. «Ответьте себе на вопрос: «Кем я хочу быть, если разговор пойдет в неприятную сторону?» Вы не обязаны вступать в спор или защищаться. А если чувствуете, что эмоции захлестывают, ...

Фото: 123RF.com/dikushin Для Дев худшим подарком на Новый год окажется бытовая техника, а для Скорпионов – одежда и посуда. Об этом Москве 24 рассказала астролог Катерина Дятлова. По ее словам, Овнам не стоит дарить что-то дорогое, пафосное, а также вещи люксовых брендов. Это способно заставить представителей знака поверить в «успешный успех» без всяких усилий. Тельцам не рекомендую дарить то, что ...

Фото: 123RF.com/somemeans Близнецам важно проговорить желание вслух, а Девам – составить план по его достижению, чтобы оно исполнилось. Об этом Москве 24 рассказала астролог Ирина Шалева. По ее словам, чтобы желание сбылось у Овнов, его нужно не просто загадать, но и подкрепить действием. Например, отправить резюме, купить абонемент или назначить встречу. Астролог советует написать желание на стикере и прикрепить куда-либо, ...

Фото: Getty Images/GC Images/Arnold Jerocki Британская актриса Эмма Уотсон, известная по роли Гермионы Грейнджер в серии фильмов о Гарри Поттере, призналась, что ее жизнь «достигла дна». Об этом она заявила изданию Metro. Причиной семилетнего перерыва в карьере Уотсон назвала давление славы, с которым столкнулась в юности. Несмотря на это, сейчас она призналась, что скучает по актерской работе, которую описала как ...

Фото: depositphotos/HayDmitriy Ключевое отличие обычного стресса от тревожного расстройства заключается в продолжительности и интенсивности симптомов. Об этом сообщает Pravda.Ru, ссылаясь на психиатра-нарколога Александра Панова. По словам эксперта, стресс является кратковременной реакцией на внешний раздражитель. В то время как тревожное расстройство носит затяжной характер и сопровождается навязчивыми мыслями, страхами, а также физическими проявлениями – например, ощущением тяжести в груди или «кома» ...