Архив меток: Нейролингвистическое программирование

Фото: 123RF/imagesource Для адаптации к шестидневному режиму важно соблюдать режим дня, высыпаться и делать утреннюю зарядку. Это позволит повысить уровень энергии и выносливости за счет выработки дофамина и тестостерона, рассказала в беседе с Москвой 24 кризисный психолог, НЛП-терапевт Ангелина Сурина. Особое внимание она рекомендовала уделить питанию: вместо сладкого включить в рацион сложные углеводы, например крупы, а также ягоды, фрукты и ...

Фото: 123RF/serezniy Съезжаться лучше через три месяца после начала отношений, рассказала в беседе с Москвой 24 кризисный психолог и НЛП-терапевт Ангелина Сурина. Она объяснила, что в быту сразу становится видно, какой человек на самом деле. Кроме того, на таком сроке отношений на людей «еще влияют гормоны», поэтому смириться с недостатками избранника будет проще. Сурина также посоветовала не затягивать вступление в ...