Архив меток: Нейропсихология

Фото: depositphotos/AllUneed Использование антистресс-игрушки во время психологического напряжения поможет человеку расслабиться и лучше справиться с переживаниями. Об этом в телеграм-канале пишет столичный Депздрав со ссылкой на экспертов Центра ментального здоровья. «Когда мы берем в руки игрушку-антистресс, начинаем переключаться на сенсорные качества предмета, а в процессе «игры» снимаем мышечное напряжение за счет материала или формы игрушки», – рассказала медицинский психолог Варвара ...

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi Употребление ненормативной лексики в речи способствует снижению внутреннего напряжения и мобилизации организма. Об этом «Абзацу» рассказала нейропсихолог Юлия Денисова-Мельникова. «Матерные слова, будучи эмоционально насыщенными, служат прямым и немедленным каналом для выражения интенсивных, часто неосознаваемых чувств: гнева, боли, разочарования. Это акт вербализации аффекта, который помогает опознать и вывести эмоцию наружу, предотвращая ее накопление», – пояснила эксперт. Также отмечено, что ...

Фото: 123RF.com/vadymvdrobot Список приятных дел на вечер и грамотная организация рабочего процесса помогут выйти в офис после удаленки без стресса. Об этом Москве 24 рассказала психолог, нейропсихолог Наталья Наумова. Ранее исследование одного из рекрутинговых сервисов показало, что каждый третий работающий на удаленке россиянин готов уволиться, если руководство потребует его возвращения в офис. По мнению психолога, зачастую это связано со страхом ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин У человека появляются новые нейронные связи при письме от руки, а также развивается мелкая моторика. Отказ от этого может повлечь деградацию мозга и даже прогрессирующую деменцию. Об этом заявила «Абзацу» нейропсихолог Юлия Денисова-Мельникова. По словам специалиста, письмо от руки сопоставимо с массажем мозга. Держать ручку или карандаш в руках дети учатся в совсем ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Москвичи направили 100 миллионов рублей на добрые дела при помощи благотворительного сервиса на mos.ru в 2025 году. Это на 30% больше, чем в 2024-м, сообщается на портале мэра и правительства столицы. «За 5 лет число представленных в сервисе некоммерческих организаций (НКО) выросло с 6 до 101. Неравнодушные жители направляют средства со страницы проекта ...

Фото: depositphotos/EdZbarzhyvetsky Суперраздел «Москва – детям» появился на портале mos.ru. Об этом сообщил замруководителя департамента информационных технологий Борис Фролов. В новом разделе представлены услуги и сервисы, которые помогут родителям позаботиться о детях в самых разных жизненных ситуациях. «Суперраздел «Москва – детям» объединил в себе услуги, сервисы, инструкции и статьи, которые будут полезны родителям детей разных возрастов – от новорожденных до ...

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы Турниры по шаффлборду, новусу и корнхолу, подушечные бои, прыжки в мешках, авиамоделирование и уроки живописи пройдут в рамках проекта «Лето в Москве» для детей и их родителей с 2 по 7 сентября. Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы. На площадках Москвы продолжают проводить чемпионат «Камень, ножницы, бумага». Принять участие ...

Фото: depositphotos/yacobchuk1 Прикладывание кубика льда к запястью и быстрые движения глазами помогают отвлечься от неприятных воспоминаний. Об этом Москве 24 рассказала нейропсихолог Светлана Колобова. По ее словам, когда тревожные мысли, грустные воспоминания не отпускают и мешают сосредоточиться, переключиться помогают простые телесно-ориентированные техники. Например, можно на время прижать кончик языка к небу и сосредоточиться на этом движении. Либо взять кусочек льда ...