Фото: Москва 24/Дмитрий Коробейников Перед участием в марафоне желательно пройти хотя бы базовое медицинское обследование. Об этом в беседе с Москвой 24 заявил спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник. По его словам, в такой медосмотр должны входить электрокардиограмма, анализы и консультация терапевта, а лучше – спортивного врача. Он предупредил, что не стоит участвовать в забегах при острых инфекционных, хронических в ...
Читать далее »Архив меток: Опорно-двигательная система
В ГД предложили включить фитнес-чекап в ОМС
Фото: depositphotos/ridofranz В систему обязательного медицинского страхования (ОМС) могут включить фитнес-чекап. С таким предложением выступили депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым, передает РИА Новости. Парламентарии направили соответствующее предложение главе Минздрава РФ Михаилу Мурашко. Они считают, что комплексная оценка физического состояния может быть включена в ОМС как отдельная услуга либо как особый модуль профилактического осмотра ...
Читать далее »Тренер Скрипник: достаточный уровень активности – 150–300 минут нагрузки в неделю
Фото: depositphotos/Syda_Productions Здоровым и достаточным уровнем активности по мировым стандартам считается не менее 150–300 минут умеренной нагрузки или 75–150 минут интенсивной нагрузки в неделю. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник. К умеренной нагрузке относят быструю ходьбу, плавание или катание на велосипеде. К интенсивной активности – бег, занятия в тренажерном зале или игровыми видами спорта. По ...
Читать далее »В ГД предложили сделать 31 декабря постоянным выходным днем
Фото: ТАСС/Олег Елков В России 31 декабря стоит сделать постоянным выходным днем, предложил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. О своей инициативе он рассказал ТАСС. Депутат отметил, что в последние несколько лет объявление 31 декабря нерабочим делалось правительством ежегодно «в ручном режиме». Для того чтобы не нарушать баланс, он предложил сделать 8 января рабочим ...
Читать далее »
НОВОСТИ В РОССИИ