Архив меток: Самооценка

Фото: 123RF.com/satkob Животные помогают человеку снять стресс, а также могут спасти от одиночества и поднять самооценку, потому что любят хозяина безусловной любовью. О пользе зоотерапии в беседе с «Радио 1» рассказала семейный психолог Юлия Юданова. Она рассказала об ученом-биологе, которая защитила диссертацию о влиянии кошек на здоровье человека. У пациентов, которым включали видео с урчанием, приходило в норму давление и ...

Фото: 123RF.com/d8nn Хобби является не просто способом развлечь мозг, а базовым механизмом саморегуляции психики, заявил клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с Москвой 24. Ранее в соцсетях появился тренд «меню для хобби». Вместо думскроллинга, то есть бессмысленного пролистывания ленты, авторы предлагают заняться какими-то делами – как пятиминутными активностями, так и более длительными проектами. Сама идея подается как «меню», где в ...

Фото: 123RF/serezniy Съезжаться лучше через три месяца после начала отношений, рассказала в беседе с Москвой 24 кризисный психолог и НЛП-терапевт Ангелина Сурина. Она объяснила, что в быту сразу становится видно, какой человек на самом деле. Кроме того, на таком сроке отношений на людей «еще влияют гормоны», поэтому смириться с недостатками избранника будет проще. Сурина также посоветовала не затягивать вступление в ...