Архив меток: Сердечно-сосудистые заболевания

Фото: depositphotos/Syda_Productions Здоровым и достаточным уровнем активности по мировым стандартам считается не менее 150–300 минут умеренной нагрузки или 75–150 минут интенсивной нагрузки в неделю. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник. К умеренной нагрузке относят быструю ходьбу, плавание или катание на велосипеде. К интенсивной активности – бег, занятия в тренажерном зале или игровыми видами спорта. По ...

Фото: 123RF.com/waqaskhan007 Приготовленный в развлекательных заведениях попкорн может быть крайне вреден для здоровья, предупредила в разговоре с Москвой 24 врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. 22 января отмечается Всемирный день покорна. По словам эксперта, вздутое цельное зерно кукурузы является источником необходимых организму сложных углеводов, растительных белков, антиоксидантов и клетчатки. «Поэтому в целом попкорн – неплохой продукт, ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рекомендовал отказаться от купаний в проруби людям с сердечно-сосудистыми и эндокринными проблемами. Его слова передает ТАСС. Эксперт объяснил, что во время подобных купаний сердце начинает интенсивно разгонять кровь, чтобы согреть организм. Именно поэтому он призвал людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями хронического плана не опускаться в ...

Фото: depositphotos/photographee.eu Высокотехнологичная медпомощь, которая осуществляется в России за счет обязательного медицинского страхования (ОМС), расширена на 15 видов лечения. Об этом заявила зампред правительства РФ Татьяна Голикова на совещании главы кабмина Михаила Мишустина с вице-премьерами. «На 15 видов расширили перечень высокотехнологичной медицинской помощи, которая осуществляется за счет средств обязательного медицинского страхования, а значит, она будет более доступной для наших граждан», ...

Фото: телеграм-канал "Городское хозяйство Москвы" Специалисты Московского авиационного центра (МАЦ) в 2025 году спасли свыше 600 пострадавших, а также транспортировали в больницы не менее 200 человек, в том числе пациентов с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщается в телеграм-канале комплекса городского хозяйства. «На сегодняшний день МАЦ – уникальная организация экстренного реагирования, аналогов которой нет ни в одном другом российском регионе. ...

Фото: depositphotos/pressmaster Крепкий кофе и рассол могут ухудшить состояние после новогодней ночи. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она напомнила, что гулянья в новогоднюю ночь являются большим стрессом, потому что лишают организм сна. Это негативно сказывается на выработке соматотропного гормона, отвечающего за восстановление. «При этом часто организму дают чуть ли не пятикратную пищевую нагрузку, с ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы Селедка противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказал «Радио 1» диетолог Андрей Бобровский. Он объяснил, что высокое содержание соли в селедке приводит к задержке жидкости и росту давления, что провоцирует гипертоническую болезнь. В группу риска также входят люди, склонные к отекам, и те, у кого есть заболевания почек – соль создает дополнительную нагрузку. Кроме того, ...

Фото: ТАСС/СПб ведомости/Соколов Дмитрий Моржеванием противопоказано заниматься людям с тяжелой гипертонией, выраженным атеросклерозом и некомпенсированным сахарным диабетом. Об этом Москве 24 сообщила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По ее словам, в случае наличия указанных заболеваний сначала необходимо добиться их стабилизации под наблюдением врача. При этом легкая или умеренная гипертония, которая хорошо контролируется регулярной медикаментозной терапией, не является однозначным запретом для начала ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Переработки могут быть опасны для здоровья и даже привести к смерти на рабочем месте, рассказал врач общей практики Денис Прокофьев изданию «Абзац». По его словам, напряженная умственная работа не должна быть больше восьми часов в день. Длительные нагрузки повышают артериальное давление и усиливают кровоток, что особенно опасно для людей с атеросклерозом, гипоксией головного ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Ученые из Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Университета Джонса Хопкинса в ходе исследования выявили, что курение двух сигарет в день повышает риск ранней смерти на 60%, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на результаты работы, опубликованные в PLOS Medicine. Эксперты провели анализ здоровья свыше 300 тысяч участников из 22 проспективных исследований. По итогам работы ученые пришли к выводу, что даже низкоинтенсивное ...