Архив меток: Щитовидная железа

Фото: 123RF/serezniy Одна из главных ошибок при похудении заключается в том, что люди ориентируются на объем пищи, а не на ее калорийность и состав, рассказала «Газете.ру» диетолог-эндокринолог Алена Барредо. Она пояснила, что человек может съесть небольшую порцию, однако она будет обладать чрезвычайно высокой энергетической ценностью и не даст при этом длительного чувства насыщения. Например, к таким продуктам относятся кофе с ...

Фото: 123RF/liudmilachernetska Польза рыбы не зависит от цены. Можно найти продукт, который стоит недорого и насыщает организм витаминами так же, как и дорогой, рассказала aif.ru нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. Эксперт перечислила виды недорогой и полезной рыбы. Сельдь – главный бюджетный источник жирных кислот омега-3, благодаря которым организм легче справляется с воспалениями, а сосуды становятся крепче. В 100 граммах этой ...

Фото: 123RF/dolgachov Дефицит железа и витамина Д, а также нарушение функции щитовидной железы и онкология могут быть причинами для лени. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Всемирный день лени отмечается 20 августа. По словам врача, обычно это состояние характеризуется тем, что не хочется уделять время важным или бытовым задачам, но при этом всегда есть желание делать что-либо в ...