Архив меток: Синдром отмены

Фото: depositphotos/stockasso Конец февраля и начало марта – идеальное время для того, чтобы приступить к избавлению от лишнего веса к лету. Однако делать это нужно максимально аккуратно, предупредила в разговоре с Москвой 24 врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. «Это «золотое окно» для старта похудения. Организм начинает выходить из эволюционного режима «экономии энергии», ведь солнечного ...

Фото: 123RF.com/lacheev Сладости и фастфуд вызывают привыкание, поэтому резкий отказ от них может сопровождаться «синдромом отмены». Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Ранее стало известно, что те, кто регулярно употребляют кофе, при отказе от напитка могут чувствовать сонливость, ощущение «ватной» головы, снижение концентрации внимания, раздражительность и перепады настроения. Это состояние связано с адаптацией нервной и ...