Архив меток: Варёное яйцо

Фото: 123RF/pixelmemory Поздний ужин, особенно тяжелая и жирная пища, серьезно вредят организму, сбивая его природные ритмы, рассказала в беседе с “Радио 1” нутрициолог, президент Союза “Здоровье наших детей” Ольга Панова. По словам специалиста, из-за позднего ужина природный ритм сбивается, потому что организм тратит энергию на переваривание пищи, в то время как должен расслабляться. “Эти плохие привычки перед сном быстро входят ...

Читать далее »