Архив меток: Ягодицы

Фото: ТАСС/Дмитрий Феоктистов Расчистка двора и машины от снега поможет сбросить несколько сотен калорий за один час. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер, специалист оборудования фитнес-зон Никита Скрипник. Он подчеркнул, что период зимних снегопадов – это отличная возможность потренироваться. «Например, во время обычной прогулки по снегу активно работают бедра, икры, ягодицы, мышцы кора, так как телу приходится ...

Фото: instagram.com (принадлежит Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ)/meghan Принц Гарри положил руку на ягодицы своей супруги герцогини Сассекской Меган Маркл на публике. Об этом сообщает «Газета.ру», ссылаясь на Instagram (принадлежит Meta, признана экстремистской и запрещена на территории РФ) герцогини. На видео, которое разместила Маркл на своей странице в соцсети, видно, как во время танца принц Гарри схватил ее ...

Фото: 123RF.com/irinashatilova Ходьба по снегу сложнее обычной пешей прогулки летом или в межсезонье, поэтому такая дорога до работы или магазина может быть аналогом кардиотренировки, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на старшего тренера и руководителя отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки Акулину Бахтурину. По ее словам, из-за снежной каши и сугробов, которые приходится преодолевать, мышцы ног и кора работают ...