Архив меток: Заслуженный врач Российской Федерации

Фото: depositphotos/Maridav Курение и лишний вес могут стать основными причинами появления храпа, рассказала Москве 24 врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. По ее словам, лишний вес является самым частым триггером, поэтому иногда бывает достаточно похудеть, чтобы избавиться от недуга. «Также существует правило, что при лишнем весе уменьшение массы тела на 10% приводит к улучшению ситуации с дыханием в два раза», ...

Фото: Москва 24/Антон Великжанин Заслуженный врач РСФСР Борис Ариэль, предположительно, мог утонуть в Санкт-Петербурге, передает пресс-служба ГУ МЧС России по городу. По данным ведомства, тело утонувшего мужчины было обнаружено в 40 метрах от берега. До этого региональные СМИ сообщали, что утром 13 сентября Ариэль не вернулся после прогулки у Сестрорецкого разлива. На берегу были найдены его вещи. Местные жители видели, ...

Фото: 123RF/thevisualsyouneed Метод американских «морских котиков» может способствовать более быстрому засыпанию, но только при регулярной практике. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Ранее в Сети завирусился метод «морских котиков», который, по утверждениям пользователей, помогает заснуть за минуту в любых условиях. Нужно сначала вдыхать носом 4 секунды, потом задержать дыхание на 7 ...