Архив меток: Железо

Фото: depositphotos/stillfx Российский экипаж Международной космической станции (МКС) нуждается в кофе, мясных стейках и сладостях. Об этом на международном форуме «Биопром» рассказал командир отряда космонавтов, заместитель начальника НИИ ЦПК имени Ю. А. Гагарина Олег Кононенко. При этом космонавты считают доступный им ассортимент питания достаточным, подчеркнул он. «У всех космонавтов пристрастия вкусовые разные. Например, существенно отсутствие кофе. Практически все космонавты – ...

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы Жители столицы и туристы на рынках «Москва – на волне» могут купить не только морскую, но и речную рыбу. В специализированных отделах уже можно найти свежий улов кефали, сазана и карася, передает портал мэра и правительства города. Пищевая ценность пресноводной рыбы не уступает морской. В речной рыбе немного меньше содержание жирных кислот ...

Фото: 123RF/costin79 Лук помогает укрепить иммунитет и снизить риск возникновения тромбов. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Всероссийский день лука отмечается 9 сентября. По словам эксперта, этот овощ содержит много витамина С. «Он необходим для укрепления иммунной системы и хорошего усвоения железа, а также выработки коллагена, который отвечает за красоту волос, эластичность сосудов, хрящей и ...

Фото: 123RF/thevisualsyouneed Метод американских «морских котиков» может способствовать более быстрому засыпанию, но только при регулярной практике. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Ранее в Сети завирусился метод «морских котиков», который, по утверждениям пользователей, помогает заснуть за минуту в любых условиях. Нужно сначала вдыхать носом 4 секунды, потом задержать дыхание на 7 ...

Фото: 123RF/dolgachov Дефицит железа и витамина Д, а также нарушение функции щитовидной железы и онкология могут быть причинами для лени. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Всемирный день лени отмечается 20 августа. По словам врача, обычно это состояние характеризуется тем, что не хочется уделять время важным или бытовым задачам, но при этом всегда есть желание делать что-либо в ...