Архив меток: Бег

Фото: Москва 24/Лидия Широнина Езда на велосипеде является более щадящей для здоровья при похудении, чем бег, при этом обе активности позволяют сжигать одинаковое количество калорий. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер, специалист оборудования фитнес-зон Никита Скрипник. По его словам, в целом для похудения важен не вид деятельности, а ее интенсивность, которую можно определить по частоте сердечных сокращений. ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Владимир Охрименко Фестивали всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) станут проводить в московских школах и колледжах каждый год. Об этом сообщила пресс-служба столичного департамента образования и науки. «Мероприятия организуют в формате командных соревнований, где каждый класс сможет побороться за звание лучшего в своей параллели. При этом у каждого школьника будет возможность ...