Архив меток: Кофе

Фото: 123RF/serezniy Одна из главных ошибок при похудении заключается в том, что люди ориентируются на объем пищи, а не на ее калорийность и состав, рассказала «Газете.ру» диетолог-эндокринолог Алена Барредо. Она пояснила, что человек может съесть небольшую порцию, однако она будет обладать чрезвычайно высокой энергетической ценностью и не даст при этом длительного чувства насыщения. Например, к таким продуктам относятся кофе с ...

Фото: 123RF/nadianb Пропуск завтрака может привести к сбоям в работе организма, рассказал в беседе с Pravda.Ru профессор кафедры факультетской терапии РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Альфред Богданов. «Многие люди просыпаются, умываются и сразу бегут на работу, полностью пропуская утренний прием пищи. Но именно завтрак запускает обменные процессы и дает энергию на первую половину дня», – пояснил эксперт. Специалист советует ...

Фото: 123rf/splitov27 Апельсины, кофе и холодные напитки опасно употреблять натощак. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Ирина Писарева. По ее словам, категорически не рекомендуется есть на голодный желудок все цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также пить сок из них. Они содержат большое количество фруктовых кислот и, попадая в пустой желудок, повышают его кислотность. ...

Фото: 123RF/photodee Частое употребление энергетических напитков негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на терапевта, врача-валеолога и нутрициолога Надежду Чернышову. Эксперт уточнила, что у регулярно употребляющих энергетики людей создаются паттерны действий. Например, когда человек устает и выпивает данный напиток, он чувствует заряд бодрости, после чего повторяет эти действия. «Так формируется замкнутый круг: чем больше человек пьет ...

Фото: depositphotos/elenathewise В России гречка может подорожать на 8–12% во втором полугодии. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления ИМЭС Люза Байгузина. Ранее СМИ сообщали, что по итогам года урожай гречки может упасть на 35%. Эксперт заявила, что рост цен может начаться по мере распространения новостей о плохом урожае. «Как правило, цены ...

Фото: depositphotos/studioM Орехи являются качественной заменой сладостям, однако при ряде диагнозов нужно строго следить за их количеством в рационе. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. 29 августа православные христиане отмечают Ореховый Спас. По мнению врача, плоды особенно полезно есть по утрам, потому что в них много белка. Он необходим организму в начале дня и помогает ...

Фото: пресс-служба мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко Владельцы магазинов в Москве регулярно передают гуманитарную помощь бойцам СВО и сотрудничают с благотворительными фондами. Об этом сообщает портал мэра и правительства столицы. Основную часть гумпомощи составляют продукты, которые можно долго хранить. Например, более 250 упаковок тушенки, гречки и консервов собрали для участников спецоперации владельцы девяти универсамов, строительных и хозяйственных магазинов в районах ...

Фото: 123RF/funandrejss Розничная стоимость лососевой икры начала снижаться в России, рассказали в телеграм-канале Рыбного союза. В первую очередь подешевела икра горбуши и нерки – на 2 и 9% соответственно. При этом цена на икру кеты увеличилась на 1%, а на икру кижуча осталась неизменной. Также снижение цен зафиксировали и на оптовом рынке. Отмечается, что оптовые цены на икру кеты опустились ...

Фото: 123RF/serezniy Лимфодренажный чай является мочегонным и тонизирующим средством, а не «волшебной палочкой» для очищения лимфы, сообщила News.ru врач-диетолог и гастроэнтеролог Ольга Шестакова. «Лимфодренажный чай – это больше про маркетинг, чем реальный лимфодренажный эффект», – отметила эксперт. По ее словам, этот напиток могут употреблять люди со склонностью организма задерживать жидкость или в период предменструального синдрома. Однако пить его нужно короткими ...

Фото: 123RF/vladrad Три–пять чашек кофе в день способны снизить смертность и защитить от болезней, в том числе от сердечно-сосудистых и диабета второго типа, сообщает aif.ru со ссылкой на журнал Nutrients. «Несмотря на исторические опасения, потребление кофе не связано с повышенным риском рака, гипертонии или аритмии», – отметили ученые. По их словам, при употреблении 3,5 чашки в день можно уменьшить риск ...