Фото: 123RF/liudmilachernetska Людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, лучше употреблять инжир с осторожностью, поскольку его косточки могут раздражать желудок. Об этом “Радио 1” рассказала диетолог Наталья Павлюк. Как отметила эксперт, свежий инжир полезнее сушеного. Употребление последнего лучше ограничить из-за высокой калорийности. Павлюк уточнила, что при средней физической нагрузке можно употреблять сушеный инжир несколько раз в неделю по 20–30 граммов. ...
Читать далее »Архив меток: Кондитерские изделия
Эксперт Абдуллаева: при соблюдении условий хранения суп можно употреблять 3–5 дней
Фото: 123RF/milkos Супы можно хранить в холодильнике до 5 дней при соблюдении нескольких важных факторов. Об этом сообщила доктор биологических наук Асият Абдуллаева в беседе с “Газетой.ру”. В частности, необходимо обращать внимание на условия и температуру хранения, а также на ингредиенты супа. Например, овощные и грибные супы сохраняют свою свежесть в течение 3–4 дней, мясные и куриные бульоны – 4–5 ...
Читать далее »Врач Барагунова: сладкая пища не разрушает зубы
Фото: depositphotos/bit245 Сахар не оказывает непосредственного разрушительного воздействия на зубную эмаль. Об этом заявила ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с “Газетой.ру”. Специалист объяснила, что проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. В такой среде начинают активно размножаться бактерии, которые вырабатывают кислоты. Именно они и являются причиной кариеса. При этом особую опасность, по мнению ...
Читать далее »