Архив меток: Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты

Фото: 123RF/liudmilachernetska Польза рыбы не зависит от цены. Можно найти продукт, который стоит недорого и насыщает организм витаминами так же, как и дорогой, рассказала aif.ru нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. Эксперт перечислила виды недорогой и полезной рыбы. Сельдь – главный бюджетный источник жирных кислот омега-3, благодаря которым организм легче справляется с воспалениями, а сосуды становятся крепче. В 100 граммах этой ...

Фото: depositphotos/monticello Необходимо исключить сладкие газированные напитки из рациона ребенка, так как этот продукт вызывает воспаление. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на программу «О самом главном», в которой врач Александр Мясников дал рекомендации по поводу питания школьников. Эксперт обратил внимание, что в школу родители отправляют «крепеньких» детей, однако спустя время у них появляется перекос плечевого пояса, сколиоз и близорукость. ...