Архив меток: Ожирение

Фото: 123rf/splitov27 Апельсины, кофе и холодные напитки опасно употреблять натощак. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Ирина Писарева. По ее словам, категорически не рекомендуется есть на голодный желудок все цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также пить сок из них. Они содержат большое количество фруктовых кислот и, попадая в пустой желудок, повышают его кислотность. ...

Фото: 123RF/photodee Частое употребление энергетических напитков негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на терапевта, врача-валеолога и нутрициолога Надежду Чернышову. Эксперт уточнила, что у регулярно употребляющих энергетики людей создаются паттерны действий. Например, когда человек устает и выпивает данный напиток, он чувствует заряд бодрости, после чего повторяет эти действия. «Так формируется замкнутый круг: чем больше человек пьет ...

Фото: depositphotos/viktoriagam Злоупотребление маринованными овощами может привести к гастриту, язве и раку желудка. Об этом в беседе с Москвой 24 предупредила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Ирина Писарева. Ранее специалисты Пермского Политеха назвали квашение, заморозку и сушку самыми полезными способами заготовки продуктов на зиму. Писарева подчеркнула, что квашеные овощи особенно полезны, так как в них содержатся пробиотики – ...