Архив меток: Ожирение

Фото: depositphotos/tomwang Каждый третий житель России имеет ожирение. Столько же человек с избыточным весом, сообщила директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава Наталья Мокрышева в ходе пресс-конференции в Москве. По ее словам, согласно социальной статистике, в стране зарегистрированы не более 3 миллионов пациентов с ожирением. Они являются потенциальными гражданами, которые в ближайшее время рискуют ...

Фото: Getty Images/Anadolu/Sefa Karacan В течение следующих 75 лет численность населения России может уменьшиться до 70 миллионов человек, сообщил изданию «Абзац» председатель наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов. Он пояснил, что для простого демографического воспроизводства коэффициент рождаемости должен составлять 2,5 ребенка на семью, тогда как сейчас этот показатель равен 1,36. По словам Крупнова, это означает, что ...

Фото: Москва 24/Юлия Иванко Число россиян с избыточным весом составляет 56%, а с ожирением – 22–26%. Об этом академик РАН, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян заявил на форуме «Здоровье нации – основа процветания России», передает газета «Известия». Он пояснил, что причиной становятся большая калорийность рациона, недостаток витаминов и минералов в организме. Кроме того, россияне употребляют много соли, но ...

Фото: 123RF.com/lilya Для расчета своего идеального веса можно использовать формулу «рост минус 100», которая даст приемлемое значение массы тела. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал академик РАН, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. «Самый простой способ рассчитать свой нормальный вес – это отнять от роста 100. Допустим, при росте 173 сантиметра можно весить 73 килограмма», – пояснил ...

Фото: depositphotos/Maridav Обычный храп потенциально опасен и может приводить к различным проблемам со здоровьем, заявила «Ленте.ру» оториноларинголог и фониатр Дарья Харина. По словам врача, храп серьезно нарушает качество сна. Так, храпящий человек может спать 7–8 часов, но при этом не высыпаться и чувствовать усталость. Особенно опасно при храпе апноэ – кратковременные остановки дыхания во сне, которые приводят к кислородному голоданию. ...

Фото: depositphotos/Paul_Cowan Батат содержит большое количество сахара, поэтому имеет высокий гликемический индекс, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко в эфире радио «Маяк». Он также назвал листья салата и капусты «однозначно полезными» и указал на то, что они регулируют работу кишечника. Кроме того, у них множество полезных свойств. Мурашко считает, что в борьбе с эпидемией ожирения поможет грудное вскармливание. Он объяснил, ...

Фото: depositphotos/fudio Отварной картофель, черника, кимчи и матча помогут поддержать здоровье микробиоты. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. 23 апреля в России отмечается День заботы о микробиоте. По мнению эксперта, речь не просто о «бактериях для пищеварения», а о полноценном метаболическом «органе», который влияет на многие процессы в организме. «Здоровый ...

Фото: depositphotos/ridofranz​ В систему обязательного медицинского страхования (ОМС) могут включить фитнес-чекап. С таким предложением выступили депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым, передает РИА Новости. Парламентарии направили соответствующее предложение главе Минздрава РФ Михаилу Мурашко. Они считают, что комплексная оценка физического состояния может быть включена в ОМС как отдельная услуга либо как особый модуль профилактического осмотра ...

Фото: 123RF.com/nomadsoul1 Индекс массы тела от 30 является противопоказанием для прыжков через скакалку. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Ранее в Сети начал набирать популярность аккаунт блогера, который запустил челлендж ради похудения. Молодой человек весил 150 килограммов и решил прыгать через скакалку столько раз, сколько людей подпишется на него за день. За 40 дней ему удалось скинуть 15 ...

Фото: 123RF.соm/bondd Маринад на основе кефира, лимона или йогурта может снизить образование вредных соединений при жарке шашлыка за счет содержащихся в нем кислот, рассказала Москве 24 диетолог-гастроэнтеролог, нутрициолог Александра Разаренова. «Это не делает шашлык здоровым продуктом, но он становится более безопасным в рамках рациона», – отметила специалист. По ее словам, маринад за счет ферментации может снизить время приготовления блюда и ...