Архив меток: Тревога

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Одна из ключевых финансовых ошибок зумеров на старте самостоятельной жизни – непонимание собственных трат, заявила в беседе с «Газетой.ру» эксперт по программам лояльности Арина Самойлова. Она объяснила, что пока человек живет с родителями или делит расходы, многие платежи остаются незаметными. Например, оплата коммунальных услуг, регулярная покупка продуктов, бытовых мелочей и других. «После переезда ...

Фото: 123RF.com/teeraphat24 Увлечение умными гаджетами для контроля сна может вызвать хроническую бессонницу, рассказала Life.ru врач-невролог Мария Лавренова. По ее словам, некоторые пользователи в попытке добиться здорового сна слишком сильно доверяют показателям в приложении. В результате они начинают ориентироваться только на предложенные графики, не обращая внимания на собственные ощущения. Навязчивое желание хорошо выспаться с помощью трекеров называется ортосомния, указала врач. Человек ...

Фото: depositphotos/sudok1 В Великобритании 59-летняя Ивонн Форд скончалась от бешенства через четыре месяца после того, как ее поцарапала бродячая собака во время отдыха в Марокко, из-за неправильно поставленного диагноза. Об этом сообщило издание Metro со ссылкой на материалы дознания. Инцидент произошел 10 февраля 2025 года на пляже. Женщина получила глубокую царапину, однако не стала обращаться к врачам, ограничившись самостоятельной обработкой ...

Фото: 123RF.com/d8nn Признакам зависимости от интернета могут быть безразличие к реальной жизни, сниженная чувствительность к удовольствию и желание проводить свободное время только в виртуальном мире. Об этом РИА Новости рассказал ассистент кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета Андрей Неврюев. По его словам, если человек автоматически заходит в интернет, не замечает, сколько времени там проводит, и раздражается, когда не может ...

Фото: 123RF.com/tsyhun Ученые из Университета Альберты выяснили, что искренняя любовь к работе положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. В частности, уровни тревожности и депрессии становятся ниже, говорится в журнале Human Resource Management (HRM). Исследование охватило более 1 800 человек в рамках восьми научных работ. Участники оценивали три аспекта: увлеченность задачами, близость с коллегами и преданность организации. Только сочетание всех ...

Фото: 123RF.com/peopleimages12 Нахождение рядом с партнером 24 часа в сутки 7 дней в неделю может привести к потере индивидуальности. Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. Проведенный ранее СМИ опрос показал, что 47% московских пар не готовы быть вместе круглосуточно. При этом треть респондентов поделились, что смотрят вместе сериалы. А каждая пятая пара готовит и ест дома. По ...

Фото: 123RF.com/ckybe Коридор затмений, который пройдет с 17 февраля по 3 марта, сильнее всего затронет людей в возрасте 18,5, 37 и 55,5 года. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала астролог Олеся Ракунова. «Затмения всегда происходят парой с промежутком около двух недель, потому что это идет соединение кармических узлов и светил – Солнца и Луны. Во время затмений новолуние ...

Цифровой детокс поможет включить креативное мышление и снизить уровень гормона стресса. Об этом Москве 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. 6 февраля отмечается Всемирный день отказа от мобильного телефона. Эксперт напомнил, что этот предмет давно уже не просто средство связи, а «карманный игровой автомат» для мозга, работающий на принципе переменного подкрепления. «Каждое уведомление и свайп ленты соцсетей – это микровыброс дофамина ...

Фото: depositphotos/AllUneed Использование антистресс-игрушки во время психологического напряжения поможет человеку расслабиться и лучше справиться с переживаниями. Об этом в телеграм-канале пишет столичный Депздрав со ссылкой на экспертов Центра ментального здоровья. «Когда мы берем в руки игрушку-антистресс, начинаем переключаться на сенсорные качества предмета, а в процессе «игры» снимаем мышечное напряжение за счет материала или формы игрушки», – рассказала медицинский психолог Варвара ...

Фото: depositphotos/gorVetushko Семья играет ключевую роль в жизни человека, обеспечивая поддержку, чувство безопасности и передачу ценностей. Однако попытка выстроить отношения с ребенком исключительно в формате дружбы может привести к проблемам. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала семейный психолог Юлия Юданова. «Взрослые воспитывают, создают правила, несут ответственность за детей, обеспечивают безопасность и заботятся. Взрослые всегда выше в иерархии, и ...