Фото: Москва 24/Лидия Широнина Оранжевый уровень погодной опасности объявили в 9 областях Центральной России из-за прогнозируемых аномальных морозов. Об этом сообщили в Гидрометцентре РФ. Погода со среднесуточной температурой воздуха на 7–12 градусов ниже климатической нормы ожидается с 30 января по 4 февраля в Тверской, Ивановской, Владимирской, Смоленской, Калужской, Костромской, Тульской, Рязанской и Ярославской областях. В частности, в Калужской области оранжевый ...

Фото: 123RF.com/vadymvdrobot Список приятных дел на вечер и грамотная организация рабочего процесса помогут выйти в офис после удаленки без стресса. Об этом Москве 24 рассказала психолог, нейропсихолог Наталья Наумова. Ранее исследование одного из рекрутинговых сервисов показало, что каждый третий работающий на удаленке россиянин готов уволиться, если руководство потребует его возвращения в офис. По мнению психолога, зачастую это связано со страхом ...

Фото: ТАСС/Дмитрий Феоктистов Расчистка двора и машины от снега поможет сбросить несколько сотен калорий за один час. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер, специалист оборудования фитнес-зон Никита Скрипник. Он подчеркнул, что период зимних снегопадов – это отличная возможность потренироваться. «Например, во время обычной прогулки по снегу активно работают бедра, икры, ягодицы, мышцы кора, так как телу приходится ...

Фото: 123RF.com/graphicswizard Принятие душа и одновременное употребление апельсинов может успокаивать и отвлекать от неприятных мыслей. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее в соцсетях начал набирать популярность необычный способ борьбы со стрессом: блогеры принимают душ и при этом едят апельсины. Многие утверждают, что такая процедура быстро успокаивает и даже заставляет забыть о мыслях об увольнении после трудного ...

Фото: 123RF.com/vitalii2021 Зумеры выросли в относительно стабильный период без глобальных потрясений, которые пережили их предки. Хотя текущие события для них новы и сложны, они не несут груз прошлых травм, заявила Москве 24 клинический психолог Дарья Сальникова. Так специалист прокомментировала исследование, которое выяснило, что наиболее оптимистичным настроением отличаются зумеры. Среди них 46% относятся к «жизнерадостным» и только 13% – к «тревожным». ...

Фото: instagram.com (принадлежит Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ)/salyakhovadinara Жительница Казани Динара Саляхова представит Россию в финале «Миссис мира – 2026», который пройдет 29 января в Лас-Вегасе. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на пресс-службу модели. Девушка попала в топ-15 финалисток конкурса. На своей странице в соцсетях она поблагодарила поклонников и родных за поддержку. «Мне безумно приятно, что ...

Фото: РИА Новости Россия с ее традиционными ценностями является «ковчегом спасения» в глазах мирового сообщества. Об этом заявил Патриарх Московский и всея Руси Кирилл на Рождественских парламентских встречах в Совете Федерации. По его словам, многие иностранные граждане переезжают в Россию именно по этой причине. В их же странах за приверженность традиционным моральным ценностям можно лишиться работы или попасть в тюрьму. ...

Фото: kremlin.ru Россия не располагает данными о гарантиях безопасности, о которых могли договориться США и Украина, заявил глава российского МИД Сергей Лавров. Об этом накануне сообщил американский госсекретарь Марко Рубио. Как он утверждал, гарантии включают развертывание «небольшого контингента» европейских войск, по большей части французских, и поддержку со стороны США, без которой они «бесполезны». По словам Лаврова, речь идет о гарантиях ...

Фото: РИА Новости/Максим Блинов Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова заявила РИА Новости, что лично возьмет на особый контроль расследование гибели 9 человек в интернате Прокопьевска. Москалькова подчеркнула, что подобные трагедии глубоко затрагивают не только профессиональный долг правоохранителей по установлению истины и наказанию виновных, но и требуют ответа на вопросы. «Установить жесткий контроль, наказать виновных в этой ситуации, ...

Фото: depositphotos/paulgrecaud Евросоюз ввел санкции против российских журналистов Дмитрия Губерниева, Павла Зарубина и Екатерины Андреевой. Об этом стало известно из регламента о мерах ограничительного характера в ответ на якобы дестабилизирующую деятельность России, опубликованного в официальном журнале ЕС. Помимо них, ограничения введены против артиста балета Сергея Полунина, телеведущей Марии Ситтель и актера Романа Чумакова. Ранее сообщалось, что ЕС разрабатывает 20-й пакет ...