Архив меток: Аутогенная тренировка

Фото: 123RF.com/lightpoet Анализ ситуации и четкий план действий помогут справиться с навязчивыми мыслями. Об этом Москве 24 рассказала психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим. По ее словам, в целом к навязчивым мыслям часто склонны люди с тревожным типом личности. «Обычно у них снижена самооценка, слабая вера в свои силы, склонность ощущать беспомощность. Поэтому они пытаются излишне контролировать мир ...

Читать далее »