Архив меток: Психолог

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Детей младше семи лет рано отдавать в школу. Таким мнением с Москвой 24 поделилась детский и подростковый психолог Надежда Резенова. По ее словам, несмотря на то что в школу берут с шести с половиной лет, торопиться отдавать ребенка в первый класс не надо. В этом возрасте дети еще, как правило, не способны выдерживать ...

Фото: 123RF.com/mrcooking Чтение вслух детям помогает им в проявлении социальных навыков по мере взросления. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Дарья Сальникова. Международный день «Почитай мне» отмечается 19 марта. Он призван напомнить родителям о том, чтобы они чаще читали детям вслух. По мнению эксперта, это особенно важно в период раннего развития – с ноля до пяти лет. «В это ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Фобия пятницы, 13-го может проявляться тахикардией и нехваткой дыхания. При этом простые техники помогут избавиться от страха, рассказал Москве 24 психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. Он отметил, что в клинической практике боязнь пятницы, 13-го носит название параскаведекатриафобия и является ярким примером того, как высокоразвитый человеческий мозг может попадать в ловушку «магического мышления». «Эволюционно наш мозг – мощная машина по поиску ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Дарья Мясина Избежать чувства тревоги, изоляции и одиночества при перебоях с интернетом помогут офлайн-активности и возврат к старым способам коммуникации. Об этом News.ru рассказала семейный психолог Наталья Панфилова. «В жизни всегда возникают обстоятельства, на которые мы не можем никак повлиять. Главное здесь – не накручивать себя еще больше. Если мы будем злиться и беспокоиться, интернет ...

Фото: ТАСС/Вячеслав Прокофьев Один из пострадавших во время теракта в «Крокус Сити Холле» покончил с собой после продолжительного и тяжелого лечения. Об этом сообщил адвокат потерпевших Даниэль Готье в беседе с ТАСС. Юрист также раскрыл, что другой потерпевший страдал от психических проблем и нарушений сна. «Не менее 100 человек до сих пор посещают психологов, многие жертвы теракта нуждаются в специализированной ...

Фото: depositphotos/Shaiith79 Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) могут чаще употреблять ультраобработанные продукты, сообщило Nature. К такому выводу пришли исследователи после того, как проанализировали данные национального опроса о здоровье и питании детей. Ультраобработанные продукты – это пища, которая прошла интенсивную промышленную обработку и содержит различные добавки, например усилители вкуса, консерванты и рафинированные ингредиенты. К такой категории относятся сладкие ...

Фото: depositphotos/Dmyrto_Z Гиперопека, манипуляции и грубые оценки внешности со стороны родителей усиливают подростковый кризис. Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. 2 марта отмечается Всемирный день психического здоровья подростков. По словам эксперта, родителям важно понимать, что характер ребенка никогда не становится сложным внезапно: чаще всего его ломают ошибки в контакте со взрослым. Самая большая из них – тотальный ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы Человек, совмещающий несколько работ, чаще сталкивается с депрессией и эмоциональным выгоранием. Об этом «Абзацу» заявил психолог Андрей Зберовский. Forbes ранее опубликовал статистику, согласно которой каждый третий россиянин скрывает от руководства подработку или другое место занятости. Отмечается, что явление уже давно перестало носить временный характер и все больше граждан ищут дополнительный источник заработка для накопления ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Наличие простой привычки заправлять постель сразу после подъема может заметно повысить продуктивность и улучшить настроение. Об этом заявила врач-психолог Светлана Пуля в беседе с «Газетой.ру». По словам специалиста, сам процесс занимает всего 60–120 секунд, но запускает важный поведенческий механизм. Первая выполненная задача дня подает мозгу сигнал о начале действий, снижает склонность к промедлению и задает «тон» для последующих ...

Цифровой детокс поможет включить креативное мышление и снизить уровень гормона стресса. Об этом Москве 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. 6 февраля отмечается Всемирный день отказа от мобильного телефона. Эксперт напомнил, что этот предмет давно уже не просто средство связи, а «карманный игровой автомат» для мозга, работающий на принципе переменного подкрепления. «Каждое уведомление и свайп ленты соцсетей – это микровыброс дофамина ...