Архив меток: Психология

Фото: Москва 24/Никита Симонов Крещенские купания в проруби могут помочь в борьбе с депрессией, сообщила Агентству «Москва» кандидат психологических наук, заведующая кафедрой психологии и педагогики дистанционного обучения факультета дистанционного обучения МГППУ Мария Одинцова. «Крещенские купания – это народный антидепрессант, поэтому они полезны тем, кто переживает период жизненного кризиса или стресса и нуждается в символическом акте обновления, новой точке отсчета», – ...

Фото: 123RF.com/tomsickova Разговор с ребенком о смерти должен быть честным и проходить в безопасной обстановке. Об этом в беседе с RT заявила практикующий детский психолог-педагог Дарья Дугенцова. «Нет такого, что в каком-то возрасте ребенку надо именно взять и объяснить, что такое смерть. Он рано или поздно просто с этим столкнется. Просто важно сообщить это все в безопасной атмосфере», – пояснила ...

Фото: 123RF.com/fizkes Лицо может рассказать о переживаниях и характере человека – склонен он к радости или чаще пребывает в унынии, рассказала Life.ru психолог Марианна Абравитова. «Морщины, особенно мимические, напрямую связаны с нашим эмоциональным состоянием через повторяющиеся движения лицевых мышц, фиксирующие эмоции на нашем лице. Конечно, нужно испытывать глубокие переживания и эмоции, чтобы этот мышечный след на лице сформировался», – уточнила ...

Фото: depositphotos/Nomadsoul1 Раки в 2026 году способны достичь любых целей, а Львы смогут выйти на совершенно новый уровень в финансовом плане. Об этом Москве 24 рассказала астролог Ирина Шалева. По ее словам, для Овнов 2026 станет годом активных действий и роста. Но многое будет зависеть от дисциплины и умения доводить дела до конца. Не надо откладывать идеи в долгий ящик ...

Фото: depositphotos/Nomadsoul1 Раки в 2026 году способны достичь любых целей, а Львы смогут выйти на совершенно новый уровень в финансовом плане. Об этом Москве 24 рассказала астролог Ирина Шалева. По ее словам, для Овнов 2026 станет годом активных действий и роста. Но многое будет зависеть от дисциплины и умения доводить дела до конца. Не надо откладывать идеи в долгий ящик ...

Фото: 123RF.com/ostanina Экологичность, персонализация и ретро стали главными трендами в оформлении новогодних подарков в 2025-м. Об этом Москве 24 рассказала дизайнер интерьеров, декоратор Юлия Быкова. День заворачивания новогодних подарков ежегодно отмечается 30 декабря. По словам эксперта, для упаковки презента стоит использовать крафтовую бумагу, листы ручной работы и варианты с натуральными вкраплениями, такими как сушеные листья. «Это выглядит интересно и необычно. ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Дарья Мясина Для того чтобы организм «пережил» новогоднее застолье, состоящее из оливье, селедки под шубой и десятка других блюд, следует делать паузы между приемами пищи. Лайфхаки на эту тему Депздрав Москвы опубликовал в своем телеграм-канале. В первую очередь специалисты рекомендуют не голодать – 31 декабря стоит есть легкую привычную пищу. А к последнему перекусу, состоящему, ...

Фото: Агентство "Москва"/Василий Кузьмиченок При подготовке к Новому году не нужно ставить большие планы, так как они приводят к тревожности и беспокойству. Об этом телеканалу «360» заявила психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, лучше написать четкие и понятные шаги. Сначала нужно выписать все дела, которые следует успеть сделать до праздника, а затем их расставить в порядке приоритетности. «Паника возникает тогда, ...

Фото: depositphotos/TarasMalyarevich Для хорошего дохода представителям каждого знака зодиака необходимо знать, какое дело точно им подойдет. Об этом Москве 24 рассказала астролог Жанна Асеева. По ее словам, огненные знаки – Овны, Львы и Стрельцы – часто являются холериками: они берутся за любое дело с большой самоотдачей и обладают лидерскими амбициями. Поэтому при выборе профессии представителям знаков важно, чтобы в работе ...

Фото: depositphotos/AllaSerebrina Отказ от гаджетов и поощрительный подарок помогут мотивировать себя на последние рабочие дни перед Новым годом. Об этом Москве 24 рассказала психолог Екатерина Кольцова. На предстоящей неделе у большинства россиян всего два трудовых дня – 29 и 30 декабря. По словам Кольцовой, настроение в этот период у многих абсолютно нерабочее. Примерно с 21 декабря многие находились в фазе ...