Архив меток: Психология

Фото: depositphotos/NayaAnn Антистресс-набор из необходимых приложений и любимая механическая работа помогут справиться с тревогой во время ограничений интернета. Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. Ранее операторы связи предупредили москвичей о возможных ограничениях в работе мобильного интернета и СМС-сообщений в период подготовки и проведения праздничных мероприятий – с 5 по 9 мая. По мнению эксперта, у многих режим ...

Фото: 123RF.com/peerawich Главным симптомом хронического стресса является утрата спонтанной радости, рассказал в беседе с RT психиатр Евгений Кульгавчук. Врач также объяснил разницу между обычным повседневным стрессом и хроническим. Если кратковременный стресс – это мобилизация организма с последующим расслаблением, то при хроническом тело перестает возвращаться в режим покоя. По словам медика, это сбой в цепи «кортизол – восстановление»: клетки переходят на ...

Фото: 123RF.com/kaosarjahid Формула счастья включает 4 пункта, заявила в беседе с «Радио 1» врач-диетолог Елена Соломатина. Она сравнила организм человека с сосудом: если наполнять его полезным, он ответит тем же. Во-первых, к условиям счастья относится разнообразное питание без жареной и переработанной пищи. Оно должно быть богато клетчаткой, белком и здоровыми жирами. Диетолог подчеркнула, что из рациона стоит убрать продукты с ...

Фото: depositphotos/encrier Поцелуи помогают справиться с хронической низкоуровневой тревожностью и повышают самооценку. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. 28 апреля отмечается день «Поцелуй свою вторую половинку». По словам эксперта, поцелуи с любимым человеком – это мощный нейробиологический инструмент, который помогает психике справляться со стрессом и тревожностью. В кровь выбрасывается настоящий биохимический коктейль из гормонов счастья: дофамина, играющего ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Участники городской программы лояльности «Миллион призов» продолжают помогать жителям приграничных территорий, включая Курскую и Белгородскую области, направляя баллы в пользу Российского Красного Креста. С весны 2024 года москвичи перечислили уже более 28,7 миллиона баллов, передает портал мэра и правительства столицы. На собранные деньги закупают продукты, воду, одежду, техническое реабилитационное оборудование, гигиенические товары и ...

Фото: depositphotos/konevaelvira.gmail.com Вторник, субботу и воскресенье можно назвать самыми конфликтными днями недели. Об этом Москве 24 рассказал астролог, эзотерик, нумеролог Олег Персидский. По его словам, вторник считается одним из самых напряженных по энергетике дней, поскольку его планетой-управителем является Марс. «Энергия этого небесного тела несет повышенную импульсивность и агрессию, склонность к спорам и отстаиванию своей позиции. Без контроля она может легко ...

Фото: ТАСС/Владимир Гердо Помощник президента России, глава Союза писателей России (СПР) Владимир Мединский заявил, что впервые слышит о проверке книги «Вредные советы» Григория Остера. При этом от ответа на вопрос, есть ли в книге советы, нуждающиеся в проверке, он воздержался. «Давно читал, не помню», – приводит слова Мединского РИА Новости. Ранее сообщалось, что в России проверят цикл книг Остера «Вредные ...

Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов Член комитета Госдумы по культуре Ольга Германова от «Единой России» в беседе с РИА Новости заявила, что писателю Григорию Остеру, который покинул Россию, следовало бы отказаться от российских наград. Уточнялось, что Остер уехал из России в Латвию после начала спецоперации и допускал антироссийские высказывания. Также он поддержал запрет на постановки на русском языке в латвийском кукольном театре. ...

Фото: legion-media.com/PhotoXPress.ru/Евгений Орловский Юмор в книгах Григория Остера может восприниматься детьми неоднозначно. Об этом заявила в беседе с Москвой 24 практикующий психолог, преподаватель психологии и детский нейропсихолог Кира Макарова. По ее словам, в произведениях есть моменты с двойным смыслом, которые скорее рассчитаны на взрослых. Ребенок же может не уловить иронию и воспринимать происходящее буквально, без понимания границ допустимого поведения. «Также ...

Фото: 123RF.com/photolight2 Количество школьных психологов необходимо увеличить, заявил ТАСС председатель «Справедливой России» Сергей Миронов. Он отметил, что в настоящий момент фракция готовит законопроект по противодействию травле в учебных заведениях, и что для этого, а также для профилактики чрезвычайных случаев в школе, нужны психологи. Кроме того, принятие закона не позволит школам замалчивать случаи травли и вынудит администрации учреждений работать на профилактику ...