Архив меток: Стресс

Фото: depositphotos/AllaSerebrina Популярная игра «Тайный Санта» может создать конфликт или усугубить проблемы между коллегами. Об этом рассказала «Абзацу» психолог Александра Миллер. По ее словам, игра может стать раздражителем в случаях, когда человек должен выбрать подарок тому, с кем он находится исключительно в рабочих отношениях. Кроме этого, у дарителя, возможно, появится ощущение нарушения личных границ из-за траты времени на покупку подходящей ...

Фото: depositphotos/belchonock Работодатель вправе установить ограничения на прием пищи на рабочем месте. Об этом в беседе с RT рассказала директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина. По ее словам, данный вопрос зависит от баланса между формальными правилами и культурой доверия в компании. «С юридической точки зрения работодатель действительно вправе установить такие ограничения, закрепив их в правилах внутреннего распорядка. Нарушение этих ...

Фото: пресс-служба департамента спорта города Москвы Москвичей приглашают бесплатно позаниматься плаванием и аквааэробикой в секциях, организованных департаментом спорта, сообщает портал мэра и правительства столицы. Плавание считается универсальным видом спорта, который равномерно нагружает все группы мышц. Кроме того, занятия в бассейне укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, а также положительно влияют на психическое и эмоциональное здоровье. По словам инструктора по спорту ...

Фото: телеграм-канал "Воробьёв LIVE" Пострадавшего при взрыве в Красногорске ребенка оперировали 6,5 часа. Об этом рассказала директор ДНКЦ имени Рошаля Татьяна Шаповаленко в беседе с телеканалом «360». Состояние ребенка стабилизировалось, и его перевели в обычную палату. Шаповаленко добавила, что пострадавший уже вполне способен общаться с врачами. «Травма, конечно, тяжелая, особенно правой кисти. Там разрывы мягких тканей, к сожалению, отрыв нескольких ...

Фото: 123RF.com/iakovenko Около 10,4% россиян признались, что оформили бы «страховку от опозданий», если бы она компенсировала реальные потери, например стоимость билета или сорванную встречу. Такие результаты показал опрос экспертов страхового брокера, сообщает Life.ru. При этом больше половины, то есть около 58,1% опрошенных, отметили, что считают идею такого полиса забавной, но не стали бы его приобретать. Еще 31,5% указали, что всегда ...

Фото: 123RF.com/voronaman У человека, недовольного своей работой, на 40% увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 80% – выгорания и депрессии. Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. «С психологической точки зрения место, в котором мы трудимся, формирует ощущение «я кто-то». Поэтому, насколько мы удовлетворены своей профессиональной ролью, функцией, которую выполняем, зависит и уровень стресса, и уровень физического здоровья, ...

Фото: depositphotos/puhhha Фрилансеры чаще всего сталкиваются с тревогой из-за экономической неопределенности. У офисных работников это чувство связано с потерей контроля над ситуацией, рассказала в интервью радио Sputnik карьерный консультант Оксана Семенова. По словам эксперта, ключевыми стресс-факторами для фрилансеров являются нерегулярный доход, постоянный поиск новых заказов, отсутствие социальных гарантий и необходимость совмещать все бизнес-процессы – бухгалтерию, маркетинг и переговоры. «Все это ...

Фото: 123RF.com/citalliance Для сохранения объема волос при ношении шапки рекомендуется поменять пробор перед тем, как надеть ее. Об этом рассказала «Радио 1» стилист Галина Тоторина. «Мы постоянно носим нашу стрижку одинаково, из-за чего волосы заламываются. Если мы перекинем их в противоположную сторону, то, когда снимем шапку, получим объем», – пояснила она. Для дополнительного объема стилист посоветовала использовать пудру для волос. ...

Фото: depositphotos/halfpoint Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил ввести мораторий на платежи по ипотеке на период отпуска по уходу за ребенком. Соответствующее предложение он направил председателю ЦБ РФ Эльвире Набиуллиной. Данная мера позволит семье с новорожденным ребенком приостановить на определенный срок выплату основного долга и процентов по ипотеке до достижения ребенком полутора лет. Чернышов отметил, что после рождения ребенка выплаты по ...

Фото: пресс-служба мэра и правительства Москвы/Владимир Новиков Эффект Хоторна (психологическое явление, при котором человек изменяет свое поведение, если знает, что за ним наблюдают. – Прим. ред.) дает кратковременный результат в работе и имеет побочные эффекты. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. По мнению специалиста, рассматривать его как надежный инструмент для долгосрочного повышения эффективности – все ...