Архив меток: Тревога

Фото: depositphotos/belchonock Ожирение вскоре может сместить онкологию в списке списке самых опасных неинфекционных заболеваний, сообщил ТАСС академик Российской академии наук (РАН), заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Он отметил, что так ожирение займет второе место. На первом сейчас находятся сердечно-сосудистые заболевания. Академик обратил внимание на понимание ожирения – это не просто полнота, а медицинский диагноз, который все чаще ставят ...

Фото: 123RF.com/f8studio 34% опрошенных россиян характеризуют свое эмоциональное состояние в начале 2026 года как жизнерадостное. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного аналитическим центром ВЦИОМ, передает ТАСС. Гендиректор организации Валерий Федоров на круглом столе, посвященном новому индексу психоэмоционального состояния российского общества – «Эмоциональный тонометр», рассказал, что группа «жизнерадостных» в последние несколько дней перед опросом испытывала позитивные эмоции. На втором месте оказались ...

Фото: depositphotos/Syda_Productions Здоровым и достаточным уровнем активности по мировым стандартам считается не менее 150–300 минут умеренной нагрузки или 75–150 минут интенсивной нагрузки в неделю. Об этом Москве 24 рассказал спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник. К умеренной нагрузке относят быструю ходьбу, плавание или катание на велосипеде. К интенсивной активности – бег, занятия в тренажерном зале или игровыми видами спорта. По ...

Фото: depositphotos/ufabizphoto Ранний подъем утром и короткий дневной сон помогут восстановиться за время выходных. При этом привычка отсыпаться может негативно сказаться на здоровье, рассказала Москве 24 врач – невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева. По ее словам, нужно стараться всегда придерживаться единого времени пробуждения и отхода ко сну. Максимум допустимо в нерабочие дни сместить режим на два часа. Если погрешность ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska На Тайване 26-летняя девушка оказалась на пожизненном лечении из-за ежедневного употребления бабл-ти с тапиокой. Об этом сообщила «Газета.ру» со ссылкой на MSNews. Каждый день пострадавшая пила по две чашки сладкого чая, чтобы справляться со стрессом на офисной работе. За полгода до госпитализации она заметила у себя выраженный отек лица, однако сочла это реакцией на хронический недосып. Позднее у ...

Фото: 123RF.com/fizkes Лицо может рассказать о переживаниях и характере человека – склонен он к радости или чаще пребывает в унынии, рассказала Life.ru психолог Марианна Абравитова. «Морщины, особенно мимические, напрямую связаны с нашим эмоциональным состоянием через повторяющиеся движения лицевых мышц, фиксирующие эмоции на нашем лице. Конечно, нужно испытывать глубокие переживания и эмоции, чтобы этот мышечный след на лице сформировался», – уточнила ...

Фото: depositphotos/PongMoji Ветеринарные препараты, в составе которых есть габапентин, предложили запретить к продаже без рецепта и ветпаспорта животного. С такой инициативой глава комитета Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений Яна Лантратова обратилась в Минсельхоз, Минздрав и Генпрокуратуру, сообщает газета «Известия». По словам Лантратовой, причиной обращения стали случаи массового употребления подростками препаратов с габапентином. В соцсетях распространяются ...

Фото: Агентство "Москва"/Василий Кузьмиченок При подготовке к Новому году не нужно ставить большие планы, так как они приводят к тревожности и беспокойству. Об этом телеканалу «360» заявила психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, лучше написать четкие и понятные шаги. Сначала нужно выписать все дела, которые следует успеть сделать до праздника, а затем их расставить в порядке приоритетности. «Паника возникает тогда, ...

Фото: 123RF.com/moodboard Россияне под влиянием синдрома «достигаторства» могут получить хронический стресс и подорвать свое здоровье. Об этом рассказала «Известиям» директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта компании Гульнара Орлова. По ее словам, зачастую работа занимает большую часть жизни амбициозных людей, превращаясь в бесконечный марафон. Это нарушает границы между активностью и отдыхом, а также вызывает повышенную выработку гормона стресса кортизола. ...

Фото: depositphotos/yli9445yli9445 Пенсионеры, которые получают выплаты в начале месяца, получат проиндексированную на 7,6% пенсию за январь в конце декабря 2025 года. Об этом рассказал глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Эта мера коснется и работающих, и неработающих пенсионеров. При формировании бюджета был заложен индекс 7,6% – он и будет использован для индексаций. При этом в ...