Архив меток: Тревога

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко Главная проблема перед сдачей Единого государственного экзамена (ЕГЭ) заключается не в отсутствии достаточных знаний у детей, а в тревожности родителей. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на кандидата психологических наук Анастасию Лысакову. Само тестирование представляется не столько серьезным испытанием для выпускников, сколько для их нервной системы. Причем причиной становятся установки, внушаемые взрослыми. ...

Фото: mid.ru Европа сделала президента Украины Владимира Зеленского новым фюрером. Движение в поддержку нацизма возглавляет Германия, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров. По словам министра, под эгидой Зеленского действует новое объединение Европы. Лавров отметил тревожность ситуации и напомнил об истории. «Тревога компенсируется тем, что мы знаем, чем эти истории заканчивались, и других завершений в этих историях быть не может», – ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Привычка пить холодный кофе может привести к набору веса, предупредила врач-эндокринолог Анна Одерий в беседе с RT. Этот напиток становится особенно востребованным с приходом тепла. В частности, привлекательность приобретают кофейные коктейли со льдом, в которые добавляют сладкие сиропы, карамель, сливки, мороженое и шоколадные соусы. В результате один большой стакан может содержать столько сахара, сколько содержится в нескольких конфетах ...

Фото: 123RF.com/sebra Тревога – это эволюционно выработанный механизм, который позволяет людям справиться с неожиданными и сложными ситуациями. Об этом в эфире программы «Время науки» на радио КП заявил профессор РАН и доктор психологических наук Тимофей Нестик. «Когда я слышу беспокойство коллег-социологов по поводу высокой тревожности нашего общества, мне кажется, это объясняется тем, что общество мобилизуется, чтобы ответить на вызов», – ...

Фото: depositphotos/encrier Поцелуи помогают справиться с хронической низкоуровневой тревожностью и повышают самооценку. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. 28 апреля отмечается день «Поцелуй свою вторую половинку». По словам эксперта, поцелуи с любимым человеком – это мощный нейробиологический инструмент, который помогает психике справляться со стрессом и тревожностью. В кровь выбрасывается настоящий биохимический коктейль из гормонов счастья: дофамина, играющего ...

Фото: depositphotos/photographee.eu Тревога и бессонница – самые распространенные причины обращения москвичей к психологам и психиатрам. Об этом заявил главный психиатр столицы Георгий Костюк, передает РИА Новости. Он уточнил, что часто тревожные состояния проявляются какими-то недомоганиями, болевыми явлениями, функциональными нарушениями сердца, ощущениями нехватки воздуха или перебоя в области сердца. Пациенты с такими симптомами чаще всего обращаются не к психологам и психотерапевтам, ...

Фото: depositphotos/fudio Отварной картофель, черника, кимчи и матча помогут поддержать здоровье микробиоты. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. 23 апреля в России отмечается День заботы о микробиоте. По мнению эксперта, речь не просто о «бактериях для пищеварения», а о полноценном метаболическом «органе», который влияет на многие процессы в организме. «Здоровый ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Рожденные в год Свиньи могут сыграть свадьбу, а представителей знака Лошадь ждет успех в карьере в месяц Водяного Дракона с 5 апреля по 5 мая. Об этом Москве 24 рассказала эксперт по фэншуй, астролог Ольга Николаева. По ее словам, если рожденные в год Собаки будут настроены позитивно, то начнут притягивать изобилие, поэтому важно ...

Фото: 123RF.com/kaosarjahid Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом. Об этом Москве 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. Ранее исследования ученых показали, что, вопреки устоявшемуся мнению, плач не всегда приносит облегчение: все зависит от причины слез. Например, если они связаны с личными переживаниями, то состояние может ухудшаться, сообщил ...

Фото: 123RF.com/gheoronstan Овнам, Тельцам, Львам и Скорпионам в апреле необходим отпуск. Об этом Москве 24 рассказала таролог, нумеролог Виктория Крылова. По ее словам, Овны в ближайший месяц будут испытывать эмоциональное напряжение: конфликты начнут возникать на ровном месте и «накроет желание рубить сгоряча». Поэтому лучшим решением станет уход в отпуск. Любая смена обстановки сейчас поможет выдохнуть и спасти репутацию и нервы. ...