НОВОСТИ В РОССИИ
Фото: depositphotos/Dmyrto_Z
Гиперопека, манипуляции и грубые оценки внешности со стороны родителей усиливают подростковый кризис. Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
2 марта отмечается Всемирный день психического здоровья подростков. По словам эксперта, родителям важно понимать, что характер ребенка никогда не становится сложным внезапно: чаще всего его ломают ошибки в контакте со взрослым.
Самая большая из них – тотальный контроль. Подростки начинают требовать, чтобы с ними общались как со взрослыми: в противном случае появляется протест, в том числе отказ учиться, выполнять то, что от них требуют, отметил психолог.
При гиперконтроле родители очень часто манипулируют, пытаясь вызвать у сына или дочери чувство вины. Кажется, что это отличный способ добиться послушания – но только на коротком этапе. В перспективе это прямая дорожка, чтобы потерять близость с ребенком, который с каждым днем будет эмоционально отдаляться.
Станислав Самбурскийклинический психолог
Поэтому, когда подросток взрослеет, важно предоставлять ему некоторую автономию, возможность принимать самостоятельные решения. При этом необходимо давать ощущение, что взрослый рядом и всегда готов подстраховать, добавил эксперт.
«Не надо использовать в отношениях модель «начальник-подчиненный», лучше быть наставником. Подростку нужно ощущать уважение и возможность говорить на равных», – отметил Самбурский.
Он добавил: еще одна очень распространенная и опасная ситуация, когда родители видят подростка не как человека, а как некий проект. Такое часто происходит, если взрослые сами не реализовались или считают, что не сделали этого. Поэтому они начинают постоянно требовать от ребенка высоких оценок, участия в олимпиадах, достижений.
В свою очередь, у несовершеннолетнего на фоне подросткового кризиса меняется отношение с окружающими: сильно возрастает желание быть услышанным. И если дома ребенка только «инспектируют», он в конце концов пойдет к тем, кто не станет оценивать его по учебе, успехам, а будет просто воспринимать таким, какой он есть. Это в том числе может быть и плохая компания.
Станислав Самбурскийклинический психолог
В целом всегда важно помнить, что многие подростки очень обидчивые. Поэтому взрослые должны быть крайне осторожными при оценке их действий, внешнего вида – высказывания в грубой форме моментально бьют по самооценке.
«Лучше говорить через «Я – высказывание». То есть не «Ты как-то странно оделась в такую погоду», а «Я переживаю, что ты так можешь замерзнуть». И всегда стараться снижать градус сарказма, потому что он может привести к травме, депрессивным реакциям и отказу пробовать что-либо новое», – предупредил эксперт.
Если же родители стали замечать, что поведение ребенка как-то резко поменялось: он начал уходить от общения, плохо спать, отказываться от еды, или же, наоборот, есть все, что только под руку попадется, важно обратиться за помощью к специалисту, заключил Самбурский.
Ранее детский психолог, нейропсихолог Наталья Наумова посоветовала родителям планомерно воспитывать в детях финансовую самостоятельность. Важно, чтобы у ребенка было чувство, что ему чего-то не хватает, хотелось бы большего. Нередко в таком случае некоторые думают попробовать подзаработать уже к 14–16 годам.
