Архив меток: Овощи

Фото: depositphotos/MSeN Жирная рыба, шоколад и бананы позволят улучшить настроение весной, рассказал News.ru эндокринолог Григорий Долгушкин. По его словам, за зиму организм сильно устает из-за нехватки солнечного света. Уровень витамина D при этом чаще всего падает до минимального значения. «По этой причине обязательно добавьте в рацион жирную рыбу, например скумбрию и сельдь», – посоветовал врач. Он отметил, что в такой ...

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы В Москве на нескольких ярмарках обновили меню к Великому посту – теперь там можно попробовать горячие супы без продуктов животного происхождения, веганские десерты и кофе на растительном молоке, передал портал мэра и правительства столицы. Например, на ярмарке на улице Свободы подают гречневую кашу с черносливом и грецким орехом, рисовую кашу на овсяном ...

Фото: 123RF.com/ternavskaia Перебои с поставками сладкого перца из Ирана ожидаются в России из-за обострения конфликта на Ближнем Востоке. Об этом в беседе с «Парламентской газетой» заявил генеральный директор экспертно-аналитического центра агробизнеса Алексей Плугов. Он пояснил, что зимой и весной Иран отправляет в Россию очень много сладкого перца. Согласно иранской статистике, в последние годы оттуда поступало от 49 до 114 тысяч ...

Фото: depositphotos/Kryzhov Инвентарь и средства для уборки возглавили антирейтинг подарков на 8 Марта. Такой презент посчитали худшим 43% опрошенных россиянок, говорится в исследовании сети гипермаркетов «О’КЕЙ». Также в антитоп вошли сувениры и статуэтки (38%), гигиенические наборы (25%), канцелярские принадлежности и книги (24%). Плохим подарком названы и товары для интерьера (11%), а также техника для дома (9%). При этом накануне праздника, ...

Фото: depositphotos/5seconds Листовая зелень и орехи помогут остановить снижение когнитивных функций. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. Ранее опрос показал, что россияне больше всего боятся лишиться в старости ясности ума и самостоятельности, а также потерять память, сообщает «Газета.ру». По мнению эксперта, замедлить когнитивный спад способна корректировка питания. Поэтому жирная рыба, ...

Фото: depositphotos/5seconds Присутствие в рационе питания клубники, шпината и сладкого перца может приводить к повышенному содержанию пестицидов в организме человека, выяснили ученые из Environmental Working Group. Результаты их работы опубликованы в журнале International Journal of Hygiene and Environmental Health (IJHEH). «Наши результаты показывают, что уровень пестицидов в организме напрямую связан с тем, что мы едим», – заявила ведущий автор работы ...

Фото: depositphotos/photographee.eu Недостаточное употребление сложных углеводов с пищей может привести к нарушению работы кишечника. Об этом в интервью News.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. По словам специалиста, сложные углеводы чаще всего присутствуют в продуктах с растительной клетчаткой. Если их мало в рационе, организм лишается нескольких видов клетчатки. «Соответственно, мы можем ожидать недуги, связанные с нарушением состава кишечной микрофлоры», – объяснила Мизинова. ...

Фото: depositphotos/yelenayemchuk Ситуация с Ираном и эскалацией конфликта на Ближнем Востоке не скажется на поставках огурцов в РФ, заявил зампред правления ассоциации производителей и поставщиков продовольственных товаров «Руспродсоюз» Дмитрий Леонов в беседе с RT. Специалист напомнил, что Исламская Республика поставляет в Россию ряд овощей, особенно огурцы в зимний период. Но в то же время самообеспеченность огурцами в РФ находится на ...

Фото: 123RF.com/oleksandrsh Ресторан в Австралии оштрафовали на 28 тысяч долларов после того, как официант подал детям средство от насекомых вместо клюквенного сока, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Unilad. Средство от насекомых по ошибке выпили 12-летняя Ханна Лемин и 11-летняя Оливия. Мама девочек рассказала, что они сделали по глотку из стаканов, однако сразу выплюнули жидкость и пожаловались на «ядовитый» вкус. Их ...

Фото: 123RF.com/sbmh765 Продукты с отрицательной калорийностью – это клетчатка, низкокалорийные овощи и фрукты. Среди них – сельдерей, огурцы, капуста, цитрусовые, ананас, яблоки, авокадо, а также отруби, рассказала изданию «Абзац» диетолог-эндокринолог Елена Сюракшина. По ее словам, перечисленные продукты богаты клетчаткой и водой, микроэлементами и витаминами. На их переваривание организм тратит больше энергии, чем они содержат. Клетчатка разбухает в желудке и кишечнике, ...