Архив меток: Авитаминоз

Фото: depositphotos/photographee.eu Напряженная геополитическая ситуация, тревожная информационная повестка и интернет-блокировки могут привести к стрессу и нарушению сна. В такой ситуации полезно прилагать усилия для соблюдения режима отдыха, сообщил в эфире радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Дмитрий Яковлев. Он посоветовал исключить информационный фон, напрягающий сознание и состояние, а также убрать факторы, которые вводят организм в стресс. Яковлев также рекомендовал не ...

Фото: depositphotos/photographee.eu Авитаминоз и стресс могут стать причиной возникновения проблем со сном весной. Об этом Москве 24 рассказала врач – невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева. По ее словам, весной в целом спать хочется меньше, чем зимой, потому что световой день увеличивается, снижая выработку гормона сна – мелатонина. «Кроме этого, смена сезона часто сопровождается обострением заболеваний и психологическим стрессом, что ...

Фото: 123RF.com/fizkes Смена погодных условий и авитаминоз могут приводить к учащению приступов головной боли весной. Об этом Москве 24 рассказала врач-невролог, профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ольга Воробьева. По ее словам, боль часто провоцируют различные стрессовые события, одним из которых может стать сезонное изменение погодных условий. Причина в частых температурных колебаниях: когда то холодает, то ...