Архив меток: Диетолог

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко Храм Василия Блаженного (музей «Покровский собор») не принимает посетителей во вторник, 24 февраля, сообщили в телеграм-канале учреждения. При этом причины закрытия названы не были. Ранее протоиерей Максим Козлов рассказал, что во время Великого поста не стоит употреблять мясо, яйца, молоко и молочные продукты, а также в некоторые дни – рыбу. Последнюю священник посоветовал ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Мирянам во время Великого поста не стоит употреблять мясо, яйца, молоко и молочные продукты, а также в некоторые дни – рыбу. Об этом РИА Новости сообщил глава учебного комитета Русской православной церкви протоиерей Максим Козлов. Рыбу священник посоветовал не есть в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля. – Прим. ред.) и праздник Входа Господня ...

Фото: 123RF.com/lacheev Сладости и фастфуд вызывают привыкание, поэтому резкий отказ от них может сопровождаться «синдромом отмены». Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Ранее стало известно, что те, кто регулярно употребляют кофе, при отказе от напитка могут чувствовать сонливость, ощущение «ватной» головы, снижение концентрации внимания, раздражительность и перепады настроения. Это состояние связано с адаптацией нервной и ...

Фото: Москва 24/Михаил Голденков Пицца «Маргарита» с большим количеством томатов и на тонком тесте наиболее полезна для здоровья по сравнению с другими рецептами блюда. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. 9 февраля отмечается Международный день пиццы. По словам эксперта, такое блюдо является достаточно калорийным: в одном куске в зависимости от ингредиентов может быть от 300 ...

Фото: 123RF.com/bestyy38 Разгрузочный день лучше всего проводить после обильного приема пищи. Об этом News.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. «Разгрузочные дни допустимо устраивать 1 раз в неделю, если сложно – 1 раз в месяц, либо приурочить их к дням загрузки. То есть когда у человека случаются переедания», – пояснила специалист. С ее слов, такой метод даст возможность пищеварительной системе и организму ...

Фото: 123RF.com/dolgachov Депутаты Госдумы предложили устанавливать в российских школах торговые автоматы с полезными продуктами. Соответствующее письмо направлено главе Роспотребнадзора Анне Поповой, сообщает ТАСС. Авторами инициативы выступили депутаты фракции «Новые люди» Анна Скрозникова и Ксения Горячева, а также вице-спикер ГД Владислав Даванков. По мнению парламентариев, нужен системный подход к регулированию установки в школах вендинговых автоматов. «Требуется пересмотреть и унифицировать нормы, содержащиеся ...

Фото: depositphotos/tashka2000 Неаккуратное употребление чая с имбирем и ингаляции над вареной картошкой способны усугубить течение ОРВИ. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, теплый чай с медом или малиновым вареньем может слегка улучшить самочувствие больного простудой за счет согревающего эффекта. Однако такой напиток содержит много сахара, поэтому пациентам с инсулинорезистентностью, преддиабетом лучше отказаться от такого способа ...

Фото: 123RF.com/serezniy Капучино и фитнес-батончики могут стать главным препятствием на пути к снижению веса. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, самыми опасными продуктами для худеющих часто становятся те, что создают иллюзию безопасности: кажутся низкокалорийными, но на самом деле такими не являются. Главным образом это различные смузи и соки, в том числе свежевыжатые. В них ...

Фото: 123RF.com/leonidsorokin Напитки, содержащие кофеин и ментол, способствуют еще большему охлаждению организма зимой. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. По ее словам, во время зимних прогулок нельзя употреблять алкогольные напитки. Они приводят к расширению периферических сосудов и притоку крови к коже, чем и обуславливается возникающее ощущение тепла. Однако оно быстро ...

Фото: depositphotos/Elnur_ Идеальным весом для женщины считается тот, который соответствует возрастной норме, заявила в беседе с изданием «Абзац» доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина. По словам эксперта, данный показатель можно рассчитать с помощью индекса Брока. «Он рассчитывается так: рост минус 100, плюс или минус 10. При этом с возрастом нужно приближаться к верхней границе нормы», – уточнила она. Например, если ...