Архив меток: Гастроэнтерология

Фото: 123RF.com/jackf Если человек откажется от трехразового питания и будет есть один–два раза в сутки, у него может ухудшиться обмен веществ. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог одной из клиник Виктория Гончар. Кроме того, отказ от трехразового питания может привести к нарушению гормонального фона и дефициту питательных веществ, добавила специалист. Это должны учитывать те, кто придерживается строгих диет или ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Многие люди после трудного рабочего дня хотят есть фастфуд, так как организм испытывает усталость и пытается таким образом восполнить энергию. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог одной из клиник Елена Морошкина. «Если к вечеру в голове возникает четкий образ бургера, картошки фри и газировки, – это нормально. Мозг стремится быстро получить топливо, поскольку ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Олег Сосницкий Не рекомендуется употреблять больше одного-двух мандаринов за раз. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину. Эксперт объяснила, что даже самый полезный фрукт в случае злоупотребления может навредить человеку. В частности, особую осторожность врач посоветовала проявлять людям с проблемами ЖКТ. Специалист предупредила, что кислые мандарины способны вызывать раздражение в организме. ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Диетолог и гастроэнтеролог Марият Мухина предупредила о вреде повторного разогрева еды в микроволновой печи. Под воздействием микроволн меняется молекулярная структура продуктов, рассказала она в беседе с RT. По словам врача, клетки еды становятся «мутагенными» и могут провоцировать неконтролируемый рост тканей. Особенно это касается мяса, круп, макарон и выпечки. «Микроволновка может вызывать у детей воздействие на иммунные составляющие слизистой… ...

Фото: ТАСС/Артем Геодакян Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» призналась, что всю жизнь не ест сырое мясо из-за запрета матери. Выпуск доступен на сайте Первого канала. В программе обсуждалось, насколько безопасно употреблять недожаренное мясо, например стейки с кровью. Малышева отметила, что никогда не ест такие блюда из-за возможных рисков. Она объяснила, что ее мама была детским ...

Фото: depositphotos/tankist276 Ускорить обмен веществ в организме помогут продукты, содержащие кофеин, а также богатые белком. Об этом врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала в беседе с Pravda.Ru. «Кофеин и катехины, содержащиеся в зеленом чае, оказывают выраженное тонизирующее действие. Организм воспринимает это как сигнал к активности, что ведет к повышению расхода энергии и ускорению метаболизма», – пояснила она. Среди белковых ...

Фото: depositphotos/studioM Орехи являются качественной заменой сладостям, однако при ряде диагнозов нужно строго следить за их количеством в рационе. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. 29 августа православные христиане отмечают Ореховый Спас. По мнению врача, плоды особенно полезно есть по утрам, потому что в них много белка. Он необходим организму в начале дня и помогает ...

Фото: 123RF/serezniy Лимфодренажный чай является мочегонным и тонизирующим средством, а не «волшебной палочкой» для очищения лимфы, сообщила News.ru врач-диетолог и гастроэнтеролог Ольга Шестакова. «Лимфодренажный чай – это больше про маркетинг, чем реальный лимфодренажный эффект», – отметила эксперт. По ее словам, этот напиток могут употреблять люди со склонностью организма задерживать жидкость или в период предменструального синдрома. Однако пить его нужно короткими ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Яблоки со сморщенной, имеющей даже небольшие признаки гниения кожурой покупать не стоит, также как и идеальные по форме плоды. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. 19 августа православные христиане отмечают Яблочный Спас. По мнению врача, в сезон лучше покупать яблоки, которые выращены сравнительно недалеко, хотя бы в соседних ...