Архив меток: Гиперсомния

Фото: depositphotos/Dmyrto_Z Запеченный картофель, бананы и сухофрукты помогут облегчить состояние тех, кто остро реагирует на резкую смену погодных условий. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко. Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил, что уже в воскресенье, 3 мая, в Москву после аномального холода придет субтропическое тепло: столбики термометров поднимутся до плюс 20 ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов Порция шашлыка для взрослого и относительно здорового человека не должна превышать 200–300 граммов – это около пяти средних кусков мяса. Об этом Москве 24 рассказала специалист в области РПП, нутрициолог Ольга Ромашина. По ее словам, такое количество белка и жиров организм сможет переработать без лишней нагрузки для почек и пищеварительной системы. «Если превысить ...

Фото: depositphotos/sudok1 Удушье и крапивница могут стать основанием для больничного при сезонной аллергии на пыльцу. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, в целом из-за поллиноза врачи редко выписывают больничный лист. Это происходит потому, что сейчас много антигистаминных средств, которые отлично купируют основные проявления аллергической реакции на пыльцу и способны как минимум сделать менее выраженными чихание, ...

Фото: 123RF.com/breizhatao Во Флориде 44-летняя Моника Рубач застрелила сына и дочь, а затем покончила с собой, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Metro. По данным правоохранителей, тела женщины и двух детей, 14-летнего Джоша Джеймса и 11-летней Эммы Джеймс, нашли в их доме после обращения мужа, Ричарда Джеймса, который находился в командировке в Южной Америке. Мужчина обратился к местным властям с просьбой ...

Фото: 123RF.com/liudmilachernetska Весной лучше отдать предпочтение продуктам, богатым триптофаном и витаминами группы B. Среди них – орехи, семена, яйца, сыры, рыба и морепродукты. Об этом News.ru рассказала нутрициолог Юлия Чернобровкина. По ее словам, весной человеческий организм расходует больше ресурсов на терморегуляцию и адаптацию. В попытке согреться люди тянутся к калорийной и плотной пище, создавая серьезную нагрузку на пищеварительную систему. Однако ...

Фото: depositphotos/fizkes Ощущение сонливости после еды является физиологической нормой, но в некоторых случаях может сигнализировать о сбое в обмене веществ. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на терапевта Ольгу Сиваеву. Она объяснила желание отдохнуть после приема пищи тем, что организм «перебрасывает» силы на переваривание и начинает резко вырабатывать инсулин. «Кровь приливает к желудку и кишечнику, а мозг получает чуть ...

Фото: depositphotos/gstockstudio Атеросклероз, сахарный диабет и апноэ могут быть причинами сонливости. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она напомнила, что, если днем постоянно хочется спать, важно помнить: когда длительность ночного отдыха составляет не меньше 6–7 часов, значит, следует искать причины, связанные с нарушениями здоровья. У пожилых особенно часто сонливость возникает на фоне атеросклероза. Мозг испытывает кислородное голодание из-за ...

Фото: 123RF.com/lacheev Сладости и фастфуд вызывают привыкание, поэтому резкий отказ от них может сопровождаться «синдромом отмены». Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Ранее стало известно, что те, кто регулярно употребляют кофе, при отказе от напитка могут чувствовать сонливость, ощущение «ватной» головы, снижение концентрации внимания, раздражительность и перепады настроения. Это состояние связано с адаптацией нервной и ...

Фото: 123RF.com/gladkov Потеря интереса к жизни и шутки о смерти могут помочь определить депрессивное расстройство у близкого человека, считает практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов. Об этом сообщает «Радио 1». По словам эксперта, депрессия считается коварным заболеванием, поскольку его сложно распознать у родного человека из-за склонности оправдывать изменения в поведении, считая их временными или нормальными. «Мы по-другому смотрим на близких и оправдываем ...

Фото: 123RF.com/sakkmesterke Люди, не поддерживающие здоровый и стабильный режим сна, чаще сталкиваются с развитием псориаза. Такой вывод сделали ученые из Медицинского университета Аньхоя, передает «Газета.ру». Результаты исследования, в ходе которого проанализировали данные более 405 тысяч человек, опубликованы в International Journal of Behavioral Medicine. За добровольцами наблюдали в среднем 14 лет, оценивая качество сна. Особое внимание уделялось продолжительности, хронотипу (времени отхода ...