Архив меток: Кожа

Фото: 123RF.com/megaflopp Привычка подпирать щеку рукой или устраивать «весовые качели» может ускорять старение кожи и способствовать появлению морщин. Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. Ранее врач-косметолог, кандидат медицинских наук Екатерина Шадрина рассказала, что регулярный сон лицом в подушку способствует формированию ранних морщин. Это происходит из-за того, что кожа продолжительное время находится ...

Фото: 123RF.com/goodween123 Субпродукты и мясо лучше всего помогают восполнить дефицит железа в организме, в отличие от растительной пищи. Такое мнение в разговоре с Москвой 24 высказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, при нехватке элемента все ткани начинают испытывать нехватку кислорода. Самым чувствительным к гипоксии становится мозг, из-за чего начинаются проблемы с концентрацией, восприятием информации, появляется постоянное ...

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi​ Если человек контролирует каждый съеденный кусочек пищи, считает необходимым отработать его в спортивном зале, не смотря на собственное состояние, то это может свидетельствовать, что ЗОЖ стал болезненным. Такую позицию высказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Дарья Русакова в беседе с «Газетой.ру». Первый признак заключается в постоянной проверке показателей. Для многих весы – простой инструмент для контроля ...

Фото: 123RF.com/dusanzidar Сныть, крапива и одуванчик – одни из самых полезных, богатых нутриентами дикорастущих растений, которые стоит добавлять в пищу. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. По ее словам, крапива двудомная является настоящим чемпионом по содержанию витамина С, который необходим для поддержания иммунитета и усвоения железа. Плюс эта трава обгоняет ...

Фото: depositphotos/AllaSerebrina Во время весенних прогулок в городе достаточно использовать солнцезащитный крем с SPF 15 или 20, а работая в офисе, стоит отказаться от средств с химическими фильтрами в составе. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По ее словам, весенний период опасен тем, что средневолновое ультрафиолетовое излучение (UVB-лучи) становится активным. «Оно вызывает фотостарение кожи, ...

Фото: 123RF.com/kukota Для того чтобы исключить заболевания гинекомастии во время репродуктивной диспансеризации, врачам рекомендуются оценивать форму молочных желез, а также состояние сосков у мужчин, указано в методических рекомендациях по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья, разработанных Минздравом РФ. «Осмотр проводят в положении стоя, сначала с опущенными, а затем с поднятыми за голову руками. Оценивают симметричность ...

Фото: 123RF.com/whitebearstudio1 1 Крем с защитой от солнечных лучей необходимо выбирать, исходя из своего типа кожи. Об этом в беседе с «Радио 1» заявила врач-дерматовенеролог Ксения Матюхова. Она рассказала, что у кремов есть разные фильтры. Например, физические – это диоксид титана и оксид цинка. Их действие можно сравнить с зеркалом – солнечные лучи отражаются от лица и тем самым блокируются. ...

Фото: depositphotos/doomu В Великобритании бывшего сотрудника полиции приговорили к 24 годам лишения свободы за изнасилование несовершеннолетней. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на Mirror. По данным СМИ, Джеймс Бабб, который идентифицирует себя как женщина по имени Гвен Сэмюэлс (движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ), знакомился с жертвами в Сети, выдавая себя за 16-летнюю девушку. Он завоевывал их ...

Фото: 123RF.com/composterbox Куриные окорочка опасны для людей с нарушенным обменом веществ и ожирением. Об этом изданию «Абзац» заявила кандидат медицинских наук, врач‑диетолог, главный эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. По ее словам, в окорочках большое содержание насыщенных жиров, особенно в коже, что может значительно ухудшить метаболические показатели. Людям, которые стремятся снизить потребление антибиотиков и факторов роста, тоже лучше ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Сокодвижение у берез началось в национальном парке «Лосиный остров», сообщила пресс-служба нацпарка. «Как только среднесуточная температура воздуха устанавливается на уровне плюс 6–8, прогревается почва, корни березы «просыпаются» и начинают активно всасывать воду с минеральными веществами. В образовательной ткани клетки делятся, ткани насыщаются влагой, а запасы крахмала превращаются в сахара – источник энергии для ...