Архив меток: Познание

Фото: 123RF.com/kaosarjahid Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом. Об этом Москве 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. Ранее исследования ученых показали, что, вопреки устоявшемуся мнению, плач не всегда приносит облегчение: все зависит от причины слез. Например, если они связаны с личными переживаниями, то состояние может ухудшаться, сообщил ...

Фото: пресс-служба департамента труда и социальной защиты населения города Москвы В Москве подвели годовые итоги программы по сохранению когнитивных навыков пожилых людей. За время работы проекта показатели внимания, памяти и мышления улучшились более чем у 90% участников, заявила заммэра по вопросам соцразвития Анастасия Ракова. Вице-мэра отметила, что мозгу, как и мышцам, в любом возрасте нужны регулярные тренировки. Развитие памяти, концентрации ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы Участники программы повышения когнитивного и ментального здоровья, запущенной год назад в центрах «Московского долголетия», смогли улучшить не только показатели памяти и внимания, но и психоэмоциональное состояние. Об этом сообщает Агентство «Москва» со ссылкой на гендиректора Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Всеволода Белоусова. В частности, у граждан старшего поколения отмечается снижение стресса на ...

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы Турниры по шаффлборду, новусу и корнхолу, подушечные бои, прыжки в мешках, авиамоделирование и уроки живописи пройдут в рамках проекта «Лето в Москве» для детей и их родителей с 2 по 7 сентября. Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы. На площадках Москвы продолжают проводить чемпионат «Камень, ножницы, бумага». Принять участие ...