Главная | Архив меток: Пролактин

Архив меток: Пролактин

Психолог Евстигнеев: интенсивная 20-минутная ходьба поможет быстро справиться со стрессом

Фото: 123RF.com/kaosarjahid Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом. Об этом Москве 24 рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. Ранее исследования ученых показали, что, вопреки устоявшемуся мнению, плач не всегда приносит облегчение: все зависит от причины слез. Например, если они связаны с личными переживаниями, то состояние может ухудшаться, сообщил ...

Читать далее »

Врач Салаева: хроническая усталость может заблокировать беременность

Фото: depositphotos/HayDmitriy Когда беременность не наступает, пары часто фокусируются на анализах и графиках овуляции, упуская влияние хронического стресса, который способен напрямую блокировать зачатие. Об этом рассказала «Газете.ру» врач-репродуктолог Гюнай Салаева. По ее словам, ключевую роль в данном вопросе играет гормон кортизол. В отличие от кратковременного стресса, который мобилизует организм, его хроническое повышение истощает ресурсы и подавляет репродуктивную функцию. С физиологической ...

Читать далее »