Архив меток: Здоровье

Фото: 123RF/liudmilachernetska Польза рыбы не зависит от цены. Можно найти продукт, который стоит недорого и насыщает организм витаминами так же, как и дорогой, рассказала aif.ru нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. Эксперт перечислила виды недорогой и полезной рыбы. Сельдь – главный бюджетный источник жирных кислот омега-3, благодаря которым организм легче справляется с воспалениями, а сосуды становятся крепче. В 100 граммах этой ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Владимир Новиков Члены общественного движения «Зов народа» предложили поощрять россиян, которые отказываются от покупки и употребления алкоголя и никотина, сообщает Life.ru. Общественники обратились в правительство и к депутатам Госдумы с просьбой рассмотреть возможность разработки и внедрения на федеральном уровне программы «Стимулирование здорового образа жизни через систему финансовой мотивации», условно названной «Кешбэк за здоровье». Россиянам, которые ...

Фото: 123RF/davizro Апельсиновая монодиета может привести к раздражению желудка, что в конечном итоге ухудшит состояние ЖКТ и вызовет набор веса. Об этом в беседе с Life.ru рассказала нутрициолог Ольга Бурлакова. Специалист рекомендовала употреблять в пищу фрукты с мякотью, так как именно в ней содержится клетчатка, которая способствует очищению организма и улучшению усвоения витаминов. Кроме того, сами по себе апельсины богаты ...