Архив меток: Желудочно-кишечный тракт

Фото: depositphotos/CatChat В жару можно выпивать не более одной чашки кофе в день, рассказала РИА Новости главный врач городской поликлиники № 220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова. Она объяснила, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, а кофеин обладает мочегонным эффектом. Кроме того, людям с хроническими заболеваниями стоит полностью исключить кофе. Ранее врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по ...

Фото: depositphotos/Anna_Shepulova​ Чай с мятой, сельдерей, айран и минеральная вода помогут оставаться бодрым в жаркую погоду. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. Ранее стало известно, что аномальная жара в Москве побила температурный рекорд 129-летней давности. Столбики термометров на метеостанции ВДНХ поднялись до 30 градусов – до этого самый теплый день ...

Фото: 123RF.com/lilya Для расчета своего идеального веса можно использовать формулу «рост минус 100», которая даст приемлемое значение массы тела. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал академик РАН, главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. «Самый простой способ рассчитать свой нормальный вес – это отнять от роста 100. Допустим, при росте 173 сантиметра можно весить 73 килограмма», – пояснил ...

Фото: 123RF.com/alexandralexey Специи могут улучшить вкус пресной пищи и помочь похудеть. Об этом News.ru заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, острая еда и тезис о том, что она убивает бактерии, пришли из стран с высоким уровнем инфекций и антисанитарии. Если бы люди не ели такую еду, они были бы съедены изнутри паразитами и бактериями. Однако на этом полезные свойства ...

Фото: Москва 24/Юлия Иванко Осы могут помочь определить качество клубники при покупке на рынке. Об этом Москве 24 рассказала диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. «Аромат клубники, выращенной при помощи химикатов, часто маскируют, поливая продукт подслащенной водой, которую очень любят эти насекомые. Увидев, что у прилавка их очень много, не стоит покупать там продукцию», – пояснила эксперт. ...

Фото: depositphotos/CroMary​ В дождь стоит отказаться от жарки шашлыка или готовить мясо под навесом, так как дождевая вода содержит вредные примеси и микроорганизмы. Об этом в беседе с «Газетой.ру» заявила врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Ольга Видякина. Особенно грязнее вода будет ближе к городу, предупредила врач. Она добавила, что попадание воды на мясо также может плохо повлиять на его вкус. Рассказала Видякина и ...

Фото: depositphotos/timolina Самым полезным мясом для шашлыка является нежирная свинина и баранина. Об этом в беседе с РИА Новости заявил главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ Виктор Тутельян. Эксперт рекомендует готовить шашлык из нежирных сортов мяса. По его мнению, наиболее полезным выбором станут постная свинина и традиционная баранина, так как избыток жира добавляет блюду лишь пустые калории.Тутельян подчеркнул, что для ...

Фото: 123RF.com/machacekcz Вешенки обыкновенные, легочные и майский гриб можно собирать в Подмосковье уже в мае. Об этом Москве 24 рассказал ведущий специалист кафедры микологии и альгологии МГУ Максим Дьяков. По его словам, обыкновенные вешенки уже появились в лесах. «Хотя обычно они идут чуть позже, а в начале мая встречается в основном вешенка легочная, которая не уступает по вкусовым качествам. Но ...

Фото: depositphotos/ia__64 Заболевание хантавирусной инфекцией, которая протекает в виде геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС), начинается с резкого повышения температуры и напоминает тяжелое течение ОРВИ. Об этом рассказал Москве 24 заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Владимир Никифоров. «В Подмосковье это заболевание практически не распространено, но, как только заканчивается граница Московской области, оно нарастает. Причина ...

Фото: Московские сезоны Оптимальная порция мяса на человека составляет 200–300 граммов, рассказала РИА Новости президент независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС), семейный нутрициолог Антонина Цвинария. При этом она добавила, что если у человека чувствительный ЖКТ, то порция мяса уменьшается до 100 граммов. Кроме того, лучше всего будет отказаться от алкоголя и десерта. Эксперт объяснила, что «застолья ...