Фото: 123RF.com/jackf Экспресс-диеты и чрезмерные нагрузки не дают устойчивого результата и чаще приводят к стрессу и быстрому возврату веса. Вместо этого лучше придерживаться постепенного и сбалансированного подхода, который позволяет заметно улучшить форму уже за 6 недель. Об этом в беседе с «Газетой. ру» рассказала тренер Акулина Бахтурина. По ее словам, за этот срок можно снизить процент жира и улучшить мышечный ...

Фото: пресс-служба префектуры Северного административного округа города Москвы Участники сообщества «Савеловские сети» изготовили и отправили в зону проведения специальной военной операции (СВО) 285 маскировочных сетей в 2025 году. Всего за время работы их было передано более 600, сообщает портал мэра и правительства Москвы. Также активисты передали бойцам квадроцикл и передвижную тележку к нему, средства радиоэлектронной борьбы, медоборудование и прочее. Группа ...

Фото: depositphotos/belchonock Поколение зумеров нередко меняет свои здоровые зубы на виниры и на это есть ряд причин. В частности, это вызвано влиянием соцсетей, желанием заявить о себе или чрезмерной озабоченностью дефектами во внешности. Об этом в беседе с Life.ru рассказала клинический психолог Ольга Уманова. Как отметила специалист, зумеры выросли в мире, где внешний вид стал своего рода валютой. Важную часть ...

Фото: ТАСС/EPA/WAEL HAMZEH Иранские власти подтвердили информацию о смерти секретаря Высшего совета национальной безопасности страны Али Лариджани в результате удара США и Израиля. Соответствующая запись появилась в телеграм-канале политика. «Али Лариджани принял мученическую смерть», – говорится в сообщении. Президент Ирана Масуд Пезешкиан пообещал суровую месть за гибель Лариджани. Он также выразил соболезнования в связи со смертью политика. Во вторник, 17 ...

Фото: AP Photo/Siddiqullah Alizai Российская сторона готова выступить посредником для урегулирования ситуации между Пакистаном и Афганистаном при обращении обеих стран. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на спецпредставителя президента РФ по Афганистану Замира Кабулова. По его словам, Москва старается найти компромиссную развязку, которая позволит прекратить боестолкновения и перейти к дипломатии. «Россия будет готова рассмотреть такую возможность, если обе стороны ...

Фото: ТАСС/EPA/YOUSSEF BADAWI Сын секретаря Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани Мортаза погиб вместе с ним во время одной и той же атаки истребителей США и Израиля. Об этом сообщает издание Tasnim. Кроме того, в результате также скончался руководитель охраны Лариджани Сардар Неджад. По данным агентства Fars, похороны Лариджани состоятся в Тегеране 18 марта. Накануне власти Израиля заявили о ...

Фото: ТАСС/AP/Altaf Qadri Ормузский пролив откроется для свободного судоходства только после полного завершения военных действий в регионе и выполнения условий Тегерана. Об этом сообщает издание Al Jazeera со ссылкой на высокопоставленного представителя правительства Ирана. Чиновник добавил, что любой мирный план, не отвечающий требованиям иранских властей, будет неприемлем для республики. В частности, предложение о завершении войны должно включать компенсации Ирану, вывод ...

Фото: depositphotos/trekandshoot Ливанское шиитское движение «Хезболла» нанесло удар по базе израильских военно-морских сил, которая находится к северо-западу от города Хайфа. Об этом сообщается в телеграм-канале движения. Удар был нанесен с помощью высокоточного ракетного оружия. «Хезболла» также заявила об атаке по штабу и району дислокации 13-й флотилии ВМС Израиля в Атлите. Ранее Корпус стражей исламской революции (КСИР) впервые применил баллистическую ракету ...

Фото: depositphotos/pressmaster В «белые списки» войдут все повседневные онлайн-ресурсы, кроме тех, что могут представлять угрозу. Об этом заявил зампред комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов. «После запуска системы «белых списков» эти списки будут постоянно дополняться. В них попадет 99% всех ресурсов, которые не могут быть использованы для управления беспилотниками, для каких-то террористических атак», – цитирует депутата ТАСС. Таким образом, россиянам ...

Фото: kremlin.ru Соединенным Штатам следует ввести санкции против Великобритании и Евросоюза. Об этом заявил глава РФПИ Кирилл Дмитриев, комментируя недовольство президента США Дональда Трампа действиями стран НАТО. «Может быть, США следует ввести санкции против Великобритании и ЕС за отсутствие взаимности и разрушение западной цивилизации посредством иммиграции, а также снять санкции с России, чтобы поддержать мировые энергетические рынки?» – написал Дмитриев ...