Архив меток: Стресс

Фото: depositphotos/mizar_219842 Пенсионные накопления имеют смысл при любом доходе, превышающим прожиточный минимум. Об этом агентству «Прайм» заявил президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков. «Важен не столько размер заработка, сколько регулярность накоплений. Даже небольшие ежемесячные вложения способны значительно повысить благосостояние в пожилом возрасте благодаря эффекту сложных процентов», – пояснил эксперт. По его словам, чем раньше получится начать копить ...

Фото: depositphotos/tomwang Житель Лондона Джордж Феррейра за 1 год и 9 месяцев сбросил 114 килограммов благодаря футбольным играм. Своей историей он поделился с изданием Cambridgeshire Live. По словам Феррейры, лишний вес он начал набирать с 17 лет. Мужчина стал часто питаться вне дома, выбирая нездоровую еду, а со временем начал заедать стресс и негативные эмоции. «Я как будто выедал себе ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Игорь Захаров «Обременительные» подарки, связанные с заботой о здоровье или саморазвитием, являются самыми раздражающими на Новый год. Такой ответ выбрали 54% россиян в опросе, который есть в распоряжении RT. В этот список вошли фитнес-абонементы, занятия по йоге, сертификаты на экстремальные виды спорта и любые презенты, требующие регулярного расписания или посещения, пояснили аналитики. По мнению большинства ...

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин Многие люди после трудного рабочего дня хотят есть фастфуд, так как организм испытывает усталость и пытается таким образом восполнить энергию. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог одной из клиник Елена Морошкина. «Если к вечеру в голове возникает четкий образ бургера, картошки фри и газировки, – это нормально. Мозг стремится быстро получить топливо, поскольку ...

Фото: Москва 24/Игорь Иванко В РФ необходимо увеличить срок обращения за выплатой на погребение с 6 месяцев до 1 года. Об этом рассказал депутат Госдумы из ЛДПР Каплан Панеш, передает РИА Новости. По мнению парламентария, установленный сейчас срок не учитывает всех жизненных обстоятельств, в том числе случаи, когда похороны организует пожилой человек или родственник, проживающий в другом городе. Панеш отметил, ...

Фото: 123RF.com/moodboard Россияне под влиянием синдрома «достигаторства» могут получить хронический стресс и подорвать свое здоровье. Об этом рассказала «Известиям» директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта компании Гульнара Орлова. По ее словам, зачастую работа занимает большую часть жизни амбициозных людей, превращаясь в бесконечный марафон. Это нарушает границы между активностью и отдыхом, а также вызывает повышенную выработку гормона стресса кортизола. ...

Фото: depositphotos/AllaSerebrina Популярная игра «Тайный Санта» может создать конфликт или усугубить проблемы между коллегами. Об этом рассказала «Абзацу» психолог Александра Миллер. По ее словам, игра может стать раздражителем в случаях, когда человек должен выбрать подарок тому, с кем он находится исключительно в рабочих отношениях. Кроме этого, у дарителя, возможно, появится ощущение нарушения личных границ из-за траты времени на покупку подходящей ...

Фото: depositphotos/belchonock Работодатель вправе установить ограничения на прием пищи на рабочем месте. Об этом в беседе с RT рассказала директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина. По ее словам, данный вопрос зависит от баланса между формальными правилами и культурой доверия в компании. «С юридической точки зрения работодатель действительно вправе установить такие ограничения, закрепив их в правилах внутреннего распорядка. Нарушение этих ...

Фото: пресс-служба департамента спорта города Москвы Москвичей приглашают бесплатно позаниматься плаванием и аквааэробикой в секциях, организованных департаментом спорта, сообщает портал мэра и правительства столицы. Плавание считается универсальным видом спорта, который равномерно нагружает все группы мышц. Кроме того, занятия в бассейне укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, а также положительно влияют на психическое и эмоциональное здоровье. По словам инструктора по спорту ...

Фото: телеграм-канал "Воробьёв LIVE" Пострадавшего при взрыве в Красногорске ребенка оперировали 6,5 часа. Об этом рассказала директор ДНКЦ имени Рошаля Татьяна Шаповаленко в беседе с телеканалом «360». Состояние ребенка стабилизировалось, и его перевели в обычную палату. Шаповаленко добавила, что пострадавший уже вполне способен общаться с врачами. «Травма, конечно, тяжелая, особенно правой кисти. Там разрывы мягких тканей, к сожалению, отрыв нескольких ...