Архив меток: Белки

Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы В этом году, согласно церковному уставу, разнообразить рацион во время Великого поста блюдами из рыбы можно только в Вербное воскресенье, 5 апреля. Приобрести эти продукты можно на рыбных рынках «Москва – на волне», сообщается на портале мэра и правительства столицы. На прилавках представлен широкий ассортимент свежей и охлажденной продукции. Там можно найти ...

Фото: 123RF.com/studioprodakshn Бобовые, жирное мясо, а также крепкий чай и кофе следует исключить из рациона при простуде. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, во время болезни очень важно не перегружать систему пищеварения, чтобы организму не пришлось тратить на переваривание силы, которые необходимы для борьбы с инфекцией. Поэтому прежде всего стоит отказаться от ...

Фото: Москва 24/Лидия Широнина Массовое цветение мать-и-мачехи ожидается в Москве в ближайшие дни. Первые соцветия уже появились около домов, рассказал РИА Новости кандидат биологических наук, ученый секретарь Ботанического сада МГУ Сергей Ефимов. «При условии сохранения такой теплой и солнечной погоды мать-и-мачеха через несколько дней будет цвести массово, но для этого должен сойти весь снег», – пояснил он. По словам эксперта, ...

Фото: 123RF.com/andreycherkasov Употребление сладких и молочных продуктов, а также дефицит калия и магния могут приводить к образованию отеков. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она отметила, что, кроме соленых продуктов, причиной возникновения отеков могут стать сладости. Это происходит потому, что организм начинает удерживать воду, стараясь не допустить повреждения клеток сахаром и натрием. Также причиной отечности ...

Фото: МАХ/"Аптекарский огород МГУ" Первые в Москве тюльпаны расцвели в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород». Они появились аномально рано, сообщила пресс-служба учреждения. Кроме того, в Субтропической оранжерее «Аптекарского огорода» расцвел язык дьявола, также известный как аморфофаллус коньяк и трупный цветок. Растение имеет запах гнилого мяса и разлагающейся плоти. Специалисты пояснили, что запах разложения служит для привлечения мух. Они могут откладывать ...

Фото: 123RF.соm/rinly Шансы забеременеть уменьшаются в 1,45 раза в случае, если человек выпивает свыше 5 чашек кофе (500 миллиграммов) в день. Это следует из методических рекомендаций по диспансеризации граждан репродуктивного возраста, которые были утверждены Минздравом РФ в феврале 2026 года, передает РИА Новости. Ранее ведомство призвало информировать здоровых россиянок об оптимальном возрасте для беременности и рождения ребенка, который составляет от ...

Фото: телеграм-канал "Нацпарк "Лосиный остров" В национальном парке «Лосиный остров» зацвел орешник (лещина обыкновенная). Об этом сообщает телеграм-канал нацпарка. «Лещина зацветает, когда большинство растений еще спят, а насекомые только пробуждаются после зимы», – говорится в сообщении. Сережки лещины производят большое количество пыльцы. Это ценный белковый корм для первых опылителей – в марте на лещину реагируют пчелы, шмели, мухи-журчалки и бабочки. ...

Фото: depositphotos/EugeneGensyurovksy Минздрав РФ призвал информировать здоровых россиянок об оптимальном возрасте для беременности и рождения ребенка, который составляет от 18 до 35 лет. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на методические рекомендации ведомства по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста. Документ был утвержден Минздравом в феврале 2026 года. Согласно ему, женщинам, у которых не выявлено хронических гинекологических заболеваний и ...

Фото: depositphotos/tonodiaz Для поддержания здоровья человек должен тренироваться 3 раза в неделю по 30–40 минут. Это следует из презентации первого замминистра здравоохранения РФ Виктора Фисенко, представленной на сессии форума «Здоровое общество». При этом время начала тренировки не важно, главное – найти подходящее для себя и не забрасывать занятия. Движение в течение дня тоже считается. Например, можно подниматься по лестнице или ...

Фото: 123RF.com/lightfieldstudios Чипсы, сметана и сливочное масло повышают риск тромбообразования. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, фастфуд, кондитерские изделия, сдобная выпечка, чипсы могут быть особенно опасными в вопросе образования тромбов. Чаще всего эти продукты содержат много трансжиров, сахара, соли, что приводит к быстрому развитию ожирения и повышению уровня холестерина, являющихся одними из ...