НОВОСТИ В РОССИИ
Фото: depositphotos/bit245
Сахар не оказывает непосредственного разрушительного воздействия на зубную эмаль. Об этом заявила ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру».
Специалист объяснила, что проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. В такой среде начинают активно размножаться бактерии, которые вырабатывают кислоты. Именно они и являются причиной кариеса.
При этом особую опасность, по мнению ортодонта, представляют продукты с липкой текстурой, например ириски, карамель, мармелад, зефир и шоколадные батончики. Подобные сладости остаются в полости рта надолго, прилипая к эмали и скапливаясь в труднодоступных местах.
Также Барагунова обратила внимание на сладкие газированные напитки. По ее словам, сочетание сахара и кислоты в лимонадах и энергетиках ускоряет разрушение эмали, а регулярное употребление таких напитков без должного ухода за полостью рта значительно увеличивает риск возникновения кариеса.
Тем не менее сладкое не является абсолютным злом, заверила врач.
«Если зубы чистить правильно и регулярно, а также использовать дополнительные средства гигиены – зубную нить и ирригатор – сладости не нанесут значительного вреда. Вопрос не в самих продуктах, а в том, как долго они задерживаются в полости рта», – пояснила она.
В частности, для качественной чистки зубов необходимо уделять ей не менее двух минут дважды в день. Кроме того, важно правильно выполнять процедуру, уделяя внимание не только передним поверхностям зубов, но и боковым, межзубным промежуткам и линии десен, подчеркнула Барагунова.
«При совпадении факторов – сладкая пища, недостаточная гигиена и редкие визиты к стоматологу – зубы неизбежно страдают. Но если соблюдать правила ухода, позволить себе любимый десерт вполне безопасно», – заключила специалист.
Ранее врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что жвачка помогает очищать полость рта от остатков пищи и тренировать связочный аппарат зубов. Однако жевать «резинку» длительное время не стоит, поскольку она может нанести вред желудочно-кишечному тракту.
«Миллион вопросов»: стоматолог рассказала, как выбрать зубную пасту
